14歲還是發育階段，鼻樑骨是軟骨，用一些和他質地差不多的物體每天輕輕敲打鼻樑軟骨，（拳頭也可以）促進他生長，要一年以上！有效果！！！

鼻樑塌陷對一個人是嚴重的缺陷，俗話說：臉是一枝花，全靠鼻當家。鼻子塌陷，對一個人的相貌和對外交際時，會造成很大的信心影響，因為這個缺陷不像別的其他部位可以掩飾。所以越晚處理心理自信力越差，應該儘量早點解決這個問題。

鼻子在面相當中佔有不可或缺的作用，鼻樑塌陷最典型的是蒜頭鼻。

鼻子在相理中代表一個人的能力、財帛、生殖器官、和外部的人際關係等等。所以鼻樑塌陷，對一個人來說是非常大的缺陷，不管是身體原因也好，或是相理原因也罷，都要盡力去彌補這個缺陷。讓整個面部有一個挺拔飽滿的鼻子而變得生動美麗。

但一個人的基因骨骼，在岀生時基本都已確定，透過外力更改，的確比較困難。

如果年齡還小，每天早晚可以透過外力輔助。先塗抹潤滑油，然後按摩雙眼間的睛明穴，可以順時針旋轉20次，逆時針按摩20次。再用右手的大拇指和食指沿鼻樑位置來回揉捏，注意一定不要太用力，否則容易對鼻子造成傷害，嚴重的會引起鼻炎。一切以輕柔舒服為主。揉捏到鼻樑感覺有點發熱時，再用兩個手指揉捏鼻翼至輕微發熱為止。按摩時想象隨著你的按摩，鼻樑越來越挺拔，越來越高聳飽滿。這樣子堅持一年左右。

如果以上辦法都不能改變，可以考慮做下隆鼻手術。再做手術前，找一些關於鼻子的相書看看，根據你的面部比例，再和你的手術醫生商量整成什麼樣的鼻子較好。