懷孕4周＋5孕酮值是多少為正常？

一般情況下妊娠早期的孕酮值大於30為正常。

孕酮低的女性應在醫生的指導下補充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物有利於調理:

1、富含維生素E的食物

維生素E能促進性激素分泌，增加女性的卵巢機能，使卵泡數目增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用。

女性孕酮低可以透過補充維生素E的食物，含維生素E的食物有玉米，花生，芝麻，葵花籽，糙米，乳類，蛋類，魚類等。這類食物的營養非常豐富，能幫助寶寶吸收更多的營養物質。

2、大豆類食品

大豆中含有多種維生素，維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛。大豆含有高量的脂肪酸，具有改善面板粗糙的作用，最重要的是大豆中含有高量的孕酮，可以幫助調節孕酮不足，改善孕酮不平衡的狀態，孕媽媽要多喝豆漿，黃豆，黑豆都不錯哦！

3、新鮮的水果

新鮮的水果，如獼猴桃，柚子，橙子，草莓等含有豐富的維生素C，可以使孕酮達到正常水平。還能幫助消化，促進食慾。這類水果含糖分比主食低，易產生飽腹感，維生素C還能幫助淡化面板色斑，預防色素沉著，媽媽的面板越吃越好。

你好！關於孕酮偏低，建議在醫生指導下補充黃體酮，同時飲食方面，多吃一些多補充大豆異黃酮以及維生素E可以幫助調節孕酮，解決孕酮低的問題。

1.多吃新鮮水果提高孕酮 新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。比如獼猴桃、柚子等都可以幫助孕酮達到正常水平。

2.服用地屈孕酮或注射黃體酮 出現孕酮低的情況，可以到醫院進行治療並且在醫師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮，可以快速補充孕酮。

3.減少勞累，合理休息 避免劇烈運動、提重物等容易引起宮縮的動作，多臥床休息。

4.排除其它疾病導致孕酮低，有些孕酮低可能是由於其它疾病所導致的，比如腎上腺素、甲狀腺功能失調等引起，需要到醫院進行排除！

我剛開始的時候檢查只有15，後面打針一個禮拜升到21，後面繼續吃藥但是又降低到15，又繼續吃藥，檢查還是15，到了第八週，醫生說可以不用吃了。

醫生有說可以吃薯類，我網上查了說吃大豆，可是我從檢查開始天天吃這些，也沒有升高，可能跟個人體質有關係吧，多去諮詢下醫生，寶寶是第一位的。