青少年聽力下降的原因主要有1.潔耳過度破壞鼓膜所致
2五官疾病所致如中耳炎鼻炎等
3.工作壓力過大所致如疲勞過度休息不好等。
4.工作或生活周邊噪音較大所致
常見的預防方法:
日常生活防噪音倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧譁等各種噪聲，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。⒉保持良好的心理狀態如果經常處於急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。⒊按摩按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關節突後緣凹陷處），可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。⒋注意用藥應儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意！⒌最好不要挖耳朵經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B，C和魚肝油。⒍保健之道多補腎中醫認為，腎開竅於耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關係。因此可以多服用一些補腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對保護聽力頗有裨益。⒎不要過長時間使用耳機當你經常使用mp3，mp4或mp5用耳機聽歌或看影片的話，切記不要將音量調的太大，更不要長時間地使用，因為這樣會使你的聽力下降，如果想長時間使用，可以不使用耳機。至於總覺得別人議論你，這可能是你自己的心理作用所致，要學著與他人溝通，不要給自己太強的心理暗示自己聽不到，放鬆心情，每一天多開心一點，高中的同學要一起追求大學夢所以很珍貴的，一切都會好的，要相信自己，如果還有什麼需要，願意給你一點小建議，祝你成功
青少年聽力下降的原因主要有1.潔耳過度破壞鼓膜所致
2五官疾病所致如中耳炎鼻炎等
3.工作壓力過大所致如疲勞過度休息不好等。
4.工作或生活周邊噪音較大所致
常見的預防方法:
日常生活防噪音倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧譁等各種噪聲，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。⒉保持良好的心理狀態如果經常處於急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。⒊按摩按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關節突後緣凹陷處），可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。⒋注意用藥應儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意！⒌最好不要挖耳朵經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B，C和魚肝油。⒍保健之道多補腎中醫認為，腎開竅於耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關係。因此可以多服用一些補腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對保護聽力頗有裨益。⒎不要過長時間使用耳機當你經常使用mp3，mp4或mp5用耳機聽歌或看影片的話，切記不要將音量調的太大，更不要長時間地使用，因為這樣會使你的聽力下降，如果想長時間使用，可以不使用耳機。至於總覺得別人議論你，這可能是你自己的心理作用所致，要學著與他人溝通，不要給自己太強的心理暗示自己聽不到，放鬆心情，每一天多開心一點，高中的同學要一起追求大學夢所以很珍貴的，一切都會好的，要相信自己，如果還有什麼需要，願意給你一點小建議，祝你成功