你好，你的孩子瘦，是不是平時有偏食阿，如果偏食，會造成營養不均衡，對營養的吸收有影響：

兒童食品營養巧搭配

許多食品搭配起來，就沒有了營養；而有些食品搭配起來，會變得很有營養。下面是集中搭配起來很功效的食品。

芝麻+海帶：放在一起同煮，補血健腦，臉色紅潤，頭髮黑亮。

宜搭配的食物

五穀加紅棗，勝似靈草；

精糧合口味，粗糧潤肺；

豆腐配海帶，常吃除害；

白菜蘿蔔湯，益壽保康；

心虛氣不足，桂圓來煮；

口渴心煩躁，粥加獼猴桃；

搭配得宜，能益體；搭配失宜，即成疾。食用食物要注意。

羊肉+蘿蔔：羊肉補陽取暖，蘿蔔”小人參“，二者合一，營養功效成倍增長。

雞肉+栗子：雞肉補脾造血，栗子健脾，更有利於吸收雞肉的營養成分，造血機能也會隨之增強。

鴨肉+山藥：老鴨補陰清熱止渴，山藥的補陰之力較強，與鴨肉同食，除油效果更佳。

豆腐+青菜：豆腐屬於優質植物蛋白肉，青菜的維生素含量豐富，一起煮食，可以提高人體的吸收率。

豬肝+菠菜：豬肝與菠菜都有補血功能，一葷一素，營養互補，共同吸收，對治療貧血有療效。

首先按照你家小孩的偏瘦情況看，他平時是不是很挑食，這也不吃那也不吃呢？或者是做的飯菜不合他的胃口，我家就有一個小侄子，他就特別挑食，不吃青菜，只吃烤鴨，牛肉，偶爾吃點豬肉，有時候胃口不好就只吃白米飯 然後很愛吃零食，整個人也是瘦得跟猴子一樣，怎麼樣叫他吃他就是不吃。他媽媽拿他沒辦法，就帶他去醫院看體檢，檢查出輕微的平血，外加營養跟不上，醫生開了些消食的鈣片給他吃，他就是脾胃不好，導致吃什麼都不香，不想吃，後面把脾胃調好，在再飲食方面下點功夫，現在基本上桌面上的菜他都會吃點了，也沒那麼瘦了。

飲食方面上呢！建議你還是下點功夫的，可以在淘寶上買孩子飲食食譜，回來照著做，你也可以問問他喜歡吃什麼，讓他自己點菜，平時多煲點有營養的湯，將他不愛吃的菜儘量做到色香味俱全……沒辦法，為了孩子，我們大人該學的該做的還是要學要做的。