降低

長時間運動引起機體缺氧時，內環境之所以能保持穩定的狀態是因為內環境中存在緩衝物質NaHCO3調節體內PH值，由於機體缺氧，所以肌細胞進行無氧呼吸產生乳酸，導致血液PH有所下降，但由於血漿中存在緩衝物質，乳酸與NaHCO3發生反應，因此血液PH基本維持在7.35—7.45之間、正常PH值7—7.4直接，血液PH的變化趨勢降低。

這是個比較專業的問題，總體上來說，因為劇烈運動造成的無氧代謝參與的情況下，血液的pH值是下降的，這個從心肺運動試驗過程中的血氣分析中可以看到。

但是，人的身體是有自動調節能力的，所以，雖然pH值會略有下降，但下降幅度很小，一般還是會在正常值範圍內的。

另外，糾正一個概念，單純長時間運動是不會引起缺氧的，一定是要在強度較高的運動（但這個強度高，不同人是不同的，同樣的跑步速度，對於有些人是有氧，另外的人可能就是無氧了）的時候，才會有無氧代謝的參與，因為有氧代謝比無氧代謝經濟有效的多，而且不會產生乳酸等不良代謝物質，所以身體不到萬不得已（運動強度超出了有氧代謝的功能速度，因為有氧代謝走的流程長，需時長，效率低），不會動用無氧代謝。

另外無氧代謝參與後，多數人也不會持續太長時間的運動，因為人的代償能力也是有限的。無氧運動一段時間後，很快人就會感動腿痠、乏力等各種疲勞症狀了。