你的情況已經不屬於弱視，視光學關於弱視定義為：眼睛沒有器質性病變，矯正視力（戴眼鏡視力）低於0.9，年齡小於12歲。你已經33歲，所以不能稱為弱視，只能稱為低視力。
弱視的危害很多：（1）不能正確認知事物：因為沒有同視能力、融合能力和立體視覺功能。弱視患者對於眼睛中看到的事物不能形成正確的判斷力，不能正確判斷事物的遠近距離，生活在三維世界裡，看到的是二維畫面，而且在他們的眼裡事物是模糊或者是有重影的。
（2）影響學習、擇業、生活：由於大腦只能得到單側健康眼輸入的視覺訊號，大腦無法形成立體的像，導致患者沒有立體覺想象能力，看不清黑板的字，寫字容易出格。因此即便是患有輕度弱視的兒童，長大後也必然學不好立體幾何，也不能選擇建築，工程設計、醫學、機械、美工等專業；
（3）影響心理健康:因看不清事物、學習費勁、走路容易摔跤，同學、老師和家長不理解，容易導致孩子自卑、抑鬱，嚴重影響孩子心理健康。所以家長要多和孩子交流、溝通，引導孩子積極Sunny的面對，健康合理飲食、堅持治療。弱視的最佳治癒期：三歲到六歲最佳治癒期，7歲到十歲治癒期，十歲到十二歲緩慢治癒期。十二歲之後醫學上稱弱視為“視力殘障”幾乎沒有治癒率。
弱視不及時治療，就會發展成低視力。由於兩隻眼睛屈光度不同，在用眼的時候會造成雙眼承受光線的力量不同，容易視疲勞:即眼睛乾澀、酸脹、疼痛不適等，時間久了導致裸眼和矯正視力下降。
建議：1、到眼科醫院詳細檢測一下，檢測：裸眼視力、矯正視力、眼底、眼壓等。根據檢測結果看看現在視力下降是什麼原因。
2、根據檢測結果看看是不是需要佩戴眼鏡。一般我會建議你配眼鏡，防止度數再下降。
3、注意養成良好的用眼習慣：尤其是電腦、手機、iPai等少用，一般20分鐘休息10-15分鐘。一天控制在1小時左右；多戶外運動、多望遠、多看綠色；飲食上:四少六多：少吃甜食、少吃辛辣刺激食物、少吃太油膩油炸食物、少喝碳酸飲料。多吃蔬菜、水果、廋肉、蛋白、豆類食物，多吃胡蘿蔔、玉米、菠菜、動物肝臟、乾果類食物。
4、葉黃素可以補充一些，視立美藍莓葉黃素脂壓片糖不錯，可以服用三個月試一試。
你的情況已經不屬於弱視，視光學關於弱視定義為：眼睛沒有器質性病變，矯正視力（戴眼鏡視力）低於0.9，年齡小於12歲。你已經33歲，所以不能稱為弱視，只能稱為低視力。
弱視的危害很多：（1）不能正確認知事物：因為沒有同視能力、融合能力和立體視覺功能。弱視患者對於眼睛中看到的事物不能形成正確的判斷力，不能正確判斷事物的遠近距離，生活在三維世界裡，看到的是二維畫面，而且在他們的眼裡事物是模糊或者是有重影的。
（2）影響學習、擇業、生活：由於大腦只能得到單側健康眼輸入的視覺訊號，大腦無法形成立體的像，導致患者沒有立體覺想象能力，看不清黑板的字，寫字容易出格。因此即便是患有輕度弱視的兒童，長大後也必然學不好立體幾何，也不能選擇建築，工程設計、醫學、機械、美工等專業；
（3）影響心理健康:因看不清事物、學習費勁、走路容易摔跤，同學、老師和家長不理解，容易導致孩子自卑、抑鬱，嚴重影響孩子心理健康。所以家長要多和孩子交流、溝通，引導孩子積極Sunny的面對，健康合理飲食、堅持治療。弱視的最佳治癒期：三歲到六歲最佳治癒期，7歲到十歲治癒期，十歲到十二歲緩慢治癒期。十二歲之後醫學上稱弱視為“視力殘障”幾乎沒有治癒率。
弱視不及時治療，就會發展成低視力。由於兩隻眼睛屈光度不同，在用眼的時候會造成雙眼承受光線的力量不同，容易視疲勞:即眼睛乾澀、酸脹、疼痛不適等，時間久了導致裸眼和矯正視力下降。
建議：1、到眼科醫院詳細檢測一下，檢測：裸眼視力、矯正視力、眼底、眼壓等。根據檢測結果看看現在視力下降是什麼原因。
2、根據檢測結果看看是不是需要佩戴眼鏡。一般我會建議你配眼鏡，防止度數再下降。
3、注意養成良好的用眼習慣：尤其是電腦、手機、iPai等少用，一般20分鐘休息10-15分鐘。一天控制在1小時左右；多戶外運動、多望遠、多看綠色；飲食上:四少六多：少吃甜食、少吃辛辣刺激食物、少吃太油膩油炸食物、少喝碳酸飲料。多吃蔬菜、水果、廋肉、蛋白、豆類食物，多吃胡蘿蔔、玉米、菠菜、動物肝臟、乾果類食物。
4、葉黃素可以補充一些，視立美藍莓葉黃素脂壓片糖不錯，可以服用三個月試一試。