以前的我經常會給自己設限，大學畢業時，相對內向的我，選擇一份銷售的工作，但總是做不好，因為我總會想這個時間不能給客戶打電話，萬一影響了他工作怎麼辦？很多很多這樣的情況……可想而知業績一直很差，後來我想改變時，

第二堅持目標，清楚明白自己所要的，世界都會為你讓路。

第三改變自己的行為，付出行動，比如每天做一點你不願意嘗試的事情，比如對陌生人微笑，積少成多，會發現改變並不難。

不管是在生活裡還是在工作中，我們每個人都會有自我設限的情況出現。無論是工作裡的工作思路，生活中解決問題的方法等等，我們會將自己圈在一個個框框裡，不越界。但其實，一個問題有很多種解決方法，一個工作任務有多種完成思路，人生總是有無限可能。

自我設限主要有以下兩種情況：

在工作的過程中，經驗太少會導致許多錯誤的產生，但是經驗太多也會導致問題產生，這就是因為經驗太豐富的思路設限。思維定式會導致我們處理事情總是以經驗為主，缺乏創新性，思考問題的思路變得越來越窄。

針對思維定式的自我設限，就要求我們要勇於摒棄自己的經驗，打破經驗主義，突破思維限制。

比如說現在的逆向思維法，頭腦風暴法，都是可以幫助我們從不同角度去思考問題的方法。

我們目前處於自己的舒適區，將自己限制在一個圈子裡，不敢走出這個圈子。害怕圈子以外發生的意外，懼怕可能會發生的事情，每次做一件事情之前都會考慮的太多。雖然考慮全面是好事，但是考慮的過於全面就會使自己束手束腳受限制。

針對因為恐懼產生的自我設限，這就需要我們自己勇於打破舒適區，做些不一樣的事情。之前害怕的事情鼓勵自己去做，之前擔心的事情先做了試試看等等。

比如說，你害怕聯絡一位陌生人，因為你總是會在提起電話之前想很多，那從現在開始就鼓勵自己打出這個電話。

綜上所述，自我設限不是一朝一夕就可以解除的，歸根到底還是思維方式的轉變，需要很長時間，也需要耐心和不斷地自我鼓勵。