反應速度還跟哪些因素有關?有心理研究表明,人的思維是一種脈衝,它沿著人體的神經纖維執行,速度大約是每小時250公里。但是,不同的訊號會引起不同速度的反應。比如,我們對聲音的反應就要比對光線的反應快得多,我們對亮光的反應也要比對暗光的反應來得快。對顏色來說,多數人對紅色的反應比白色快。從情緒來說,不愉快的事情比愉快的事情更容易引起多數人的反應。顯而易見的事實是,每一個人的神經系統在傳送訊號脈衝時,都有速度的差別。這就是為什麼有些人反應快,有些人反應慢。然而並不是神經脈衝速度快的人,各方面反應都快。因為決定反應快慢的因素,除了生理上的原因外,還有知識、興趣、情緒等後天原因,而且這後一方面的因素影響更大。陳景潤在數學領域的反應是很快的,但在日常生活的某些場合,他的反應卻相當的遲鈍。這說明,反應的快慢主要不是先天決定的,而是取決於後天的心理調適。有些在學習上反應遲鈍的人,在手工勞作方面卻十分敏捷,也說明了同樣的道理。怎樣提高自己的反應速度?
1、培養興趣反應的敏捷與否,是可以透過心理調適來鍛鍊的。一般來說,人們對於興趣濃厚的事物,往往容易引起敏捷反應,同樣是老師上課,你感興趣的科目,相對容易聽懂。興趣可以強化外界訊號的刺激強度。所以,要提高自己在某一方面的反應敏捷度,首先要培養自己在這方面的興趣。
2、知識儲備要使刺激在大腦中引起強烈的反應,還得具有內在的基礎,這就是資訊的“儲備丰度”。用能人的話講,就是知識多少。人家講的東西,如果你一竅不通,當然難以反應。所以,要提高自己在某一方面的反應敏捷性,還得注意自己在這方面的知識積累。
3、愉快的情緒情境條件對人的反應敏捷性,也有不可忽視的影響。心理學家的實驗表明,使人產生快感的情境能夠有效地強化人對外界訊號的反應,這是因為愉快的情境有利於集中人的注意力。瞭解了這一點,當情境條件不理想時,如果我們能有意識地培養自己的愉快情緒,保持注意力的集中,同樣能獲得較快的思維反應。最後,我想說其實反應慢未必是什麼壞事。例如與人相處,對別人的言行過於敏感,容易自尋煩惱,也不利於搞好關係。人的反應換跟人的的身體素質有關,身體素質好的人才能在接受神經訊號後身體快速反應
反應速度還跟哪些因素有關?有心理研究表明,人的思維是一種脈衝,它沿著人體的神經纖維執行,速度大約是每小時250公里。但是,不同的訊號會引起不同速度的反應。比如,我們對聲音的反應就要比對光線的反應快得多,我們對亮光的反應也要比對暗光的反應來得快。對顏色來說,多數人對紅色的反應比白色快。從情緒來說,不愉快的事情比愉快的事情更容易引起多數人的反應。顯而易見的事實是,每一個人的神經系統在傳送訊號脈衝時,都有速度的差別。這就是為什麼有些人反應快,有些人反應慢。然而並不是神經脈衝速度快的人,各方面反應都快。因為決定反應快慢的因素,除了生理上的原因外,還有知識、興趣、情緒等後天原因,而且這後一方面的因素影響更大。陳景潤在數學領域的反應是很快的,但在日常生活的某些場合,他的反應卻相當的遲鈍。這說明,反應的快慢主要不是先天決定的,而是取決於後天的心理調適。有些在學習上反應遲鈍的人,在手工勞作方面卻十分敏捷,也說明了同樣的道理。怎樣提高自己的反應速度?
1、培養興趣反應的敏捷與否,是可以透過心理調適來鍛鍊的。一般來說,人們對於興趣濃厚的事物,往往容易引起敏捷反應,同樣是老師上課,你感興趣的科目,相對容易聽懂。興趣可以強化外界訊號的刺激強度。所以,要提高自己在某一方面的反應敏捷度,首先要培養自己在這方面的興趣。
2、知識儲備要使刺激在大腦中引起強烈的反應,還得具有內在的基礎,這就是資訊的“儲備丰度”。用能人的話講,就是知識多少。人家講的東西,如果你一竅不通,當然難以反應。所以,要提高自己在某一方面的反應敏捷性,還得注意自己在這方面的知識積累。
3、愉快的情緒情境條件對人的反應敏捷性,也有不可忽視的影響。心理學家的實驗表明,使人產生快感的情境能夠有效地強化人對外界訊號的反應,這是因為愉快的情境有利於集中人的注意力。瞭解了這一點,當情境條件不理想時,如果我們能有意識地培養自己的愉快情緒,保持注意力的集中,同樣能獲得較快的思維反應。最後,我想說其實反應慢未必是什麼壞事。例如與人相處,對別人的言行過於敏感,容易自尋煩惱,也不利於搞好關係。人的反應換跟人的的身體素質有關,身體素質好的人才能在接受神經訊號後身體快速反應