跟大家小說說我的整個生產過程吧
進了產房，全程不痛的。
麻藥上身快，很快就沒感覺了。
不過出來後，按肚子好痛的。
看到寶貝一切都值得了。
說下症狀：
1.早期有孕吐，很少，只吐了4次。
2.有妊娠線，黑黑的一條，肚臍上面是細的，肚臍下面是粗的。
3.肚子上有毛，完全就是獼猴桃。
4.顯懷晚，6個月才有點點。
5.肚臍凸出來了，而且肚臍很黑。
6.口味沒變，一直愛吃有味道的，酸辣都喜歡，不過更喜歡酸。
7.面板狀態變差了，額頭起痘痘，後背也起痘痘。
8.胎心低。都在120左右
9.看b超單，差距2倍以上。
10.整個孕期都沒有出現水腫，能跑能跳的，身體很靈活。
生完之後面臨一個很嚴重的問題！！
肚子依舊很大，就像6個月的時候，有點難過，每次下床都要託著肚子，沒生之前從50kg長到70kg，生完了孩子6斤多，我還有60kg，說明孕期很多營養都被我自己吸收了!
讓人絕望啊。
大概是10天的時候，月嫂問我有沒有準備收腹的東西，我說自己買了【腹帶】，她告訴我【腹帶】不好，現在都是選擇上下一套的那種束縛衣，可是我並沒有準備，就到網上搜了搜，但是價格高低貴賤都有，實在不知道怎麼選。
後來隔壁的一位寶媽給我推薦了她自己用的一套，我看她恢復的比我好，毫不猶豫拿了一套
這是我穿過之後的效果，大家可以看看，效果還是很明顯的！！
關於生完孩子可以怎麼吃？
1、從流食逐漸過渡到正常的飲食：順產後媽媽消化系統還沒完全恢復，因此在產後的最初幾天，可以食用一些比較容易消化的食物，可以先喝粥、吃麵條等，然後過渡到吃稀飯，接著吃米飯和麵食。
2、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿：紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進廢物排出，預防尿失禁。不過，媽媽飲用過多會使自身出汗更多，體內鹽分流失快，因此紅糖水飲用要適量。
跟大家小說說我的整個生產過程吧
進了產房，全程不痛的。
麻藥上身快，很快就沒感覺了。
不過出來後，按肚子好痛的。
看到寶貝一切都值得了。
說下症狀：
1.早期有孕吐，很少，只吐了4次。
2.有妊娠線，黑黑的一條，肚臍上面是細的，肚臍下面是粗的。
3.肚子上有毛，完全就是獼猴桃。
4.顯懷晚，6個月才有點點。
5.肚臍凸出來了，而且肚臍很黑。
6.口味沒變，一直愛吃有味道的，酸辣都喜歡，不過更喜歡酸。
7.面板狀態變差了，額頭起痘痘，後背也起痘痘。
8.胎心低。都在120左右
9.看b超單，差距2倍以上。
10.整個孕期都沒有出現水腫，能跑能跳的，身體很靈活。
生完之後面臨一個很嚴重的問題！！
肚子依舊很大，就像6個月的時候，有點難過，每次下床都要託著肚子，沒生之前從50kg長到70kg，生完了孩子6斤多，我還有60kg，說明孕期很多營養都被我自己吸收了!
讓人絕望啊。
大概是10天的時候，月嫂問我有沒有準備收腹的東西，我說自己買了【腹帶】，她告訴我【腹帶】不好，現在都是選擇上下一套的那種束縛衣，可是我並沒有準備，就到網上搜了搜，但是價格高低貴賤都有，實在不知道怎麼選。
後來隔壁的一位寶媽給我推薦了她自己用的一套，我看她恢復的比我好，毫不猶豫拿了一套
這是我穿過之後的效果，大家可以看看，效果還是很明顯的！！
關於生完孩子可以怎麼吃？
1、從流食逐漸過渡到正常的飲食：順產後媽媽消化系統還沒完全恢復，因此在產後的最初幾天，可以食用一些比較容易消化的食物，可以先喝粥、吃麵條等，然後過渡到吃稀飯，接著吃米飯和麵食。
2、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿：紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進廢物排出，預防尿失禁。不過，媽媽飲用過多會使自身出汗更多，體內鹽分流失快，因此紅糖水飲用要適量。