作為“恐脫”一族，我的頭髮已經對得起我的職業了。作為廣告狗，怎麼能不脫髮？不過最近不知道是不是因為換季的原因，地上掉的頭髮好像比之前多了！我總感覺把它們撿起來還能做一頂假髮。
說回為什麼換季容易掉頭髮。這個自然是天氣原因了。秋季脫髮嚴重一方面是由於天氣乾燥所致，水分不能得到及時補充，會導致皮脂腺分泌較少，使得毛髮乾枯最終脫落。另一方面，初秋掉髮量大也有其生物必然性。
有的醫生說：一般夏秋季容易脫髮，因為夏秋季節溫度高毛孔擴張導致掉髮，春冬之際不易掉髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉髮。
但也有可能是你的飲食習慣導致的，比如喜歡油膩、辛辣、甜膩，這樣會給頭皮增加負擔。
也有可能是你的洗髮習慣不對導致，比如使用過燙熱水，對頭皮屏障造成刺激，又或是習慣指尖清潔，損傷頭皮感染細菌、真菌以及頭蟎，給毛囊造成一定損傷導致脫髮。
鑑於秋季脫髮的嚴重性，大家更應該在護髮環節多加重視，規範生活中的點滴細節。例如，要注意養成合理膳食的習慣，日常可以多補充一些富含蛋白質、鐵、鋅、維生素等微量元素的食物，補充頭髮所需要的營養物質。其次要注意保證充足的睡眠時間，每晚11點到凌晨3點左右是體內肝膽新陳代謝的時間段。在這個期間，足夠的睡眠可以促進頭髮的健康生長。在睡前可以給頭部做適當按摩，不僅可以緩解腦部疲勞，而且還能夠刺激毛囊的生長，牢固髮根，起到預防脫髮的作用。同時要保持愉悅的心情，可以與家人一起散步，暢想未來，秋季是收穫的季節，只有保持美麗的心情才會收穫健康與幸福。
然後呢，我推薦大家一款最近我用的洗髮水，非常好用！每次洗頭掉的頭髮也變少了，感動！這款洗髮水叫丹姿絲維麗香氛洗髮乳，雖然是無矽油，但是洗完不會幹澀，依舊很柔順，因為它的成分中角鯊烷+復活草植物精萃，既可以修護髮絲，還能為頭皮注入營養，讓頭髮保有水分，味道也是real好聞。大家可以試試。我就是靠它迎接秋天的。
但要是你脫髮嚴重，還是去醫院看看吧。醫生才能救發，玩太多網際網路只會增加脫髮哦。
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說回為什麼換季容易掉頭髮。這個自然是天氣原因了。秋季脫髮嚴重一方面是由於天氣乾燥所致，水分不能得到及時補充，會導致皮脂腺分泌較少，使得毛髮乾枯最終脫落。另一方面，初秋掉髮量大也有其生物必然性。
有的醫生說：一般夏秋季容易脫髮，因為夏秋季節溫度高毛孔擴張導致掉髮，春冬之際不易掉髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉髮。
但也有可能是你的飲食習慣導致的，比如喜歡油膩、辛辣、甜膩，這樣會給頭皮增加負擔。
也有可能是你的洗髮習慣不對導致，比如使用過燙熱水，對頭皮屏障造成刺激，又或是習慣指尖清潔，損傷頭皮感染細菌、真菌以及頭蟎，給毛囊造成一定損傷導致脫髮。
鑑於秋季脫髮的嚴重性，大家更應該在護髮環節多加重視，規範生活中的點滴細節。例如，要注意養成合理膳食的習慣，日常可以多補充一些富含蛋白質、鐵、鋅、維生素等微量元素的食物，補充頭髮所需要的營養物質。其次要注意保證充足的睡眠時間，每晚11點到凌晨3點左右是體內肝膽新陳代謝的時間段。在這個期間，足夠的睡眠可以促進頭髮的健康生長。在睡前可以給頭部做適當按摩，不僅可以緩解腦部疲勞，而且還能夠刺激毛囊的生長，牢固髮根，起到預防脫髮的作用。同時要保持愉悅的心情，可以與家人一起散步，暢想未來，秋季是收穫的季節，只有保持美麗的心情才會收穫健康與幸福。
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但要是你脫髮嚴重，還是去醫院看看吧。醫生才能救發，玩太多網際網路只會增加脫髮哦。