可以買一個小電鍋啊。一個人煮點粥，下個麵條還是沒問題的。炒菜的話可能不太適合，畢竟有點小，只能用筷子或小勺子攪拌。最好是那些比較容易炒熟的菜，比如青菜之類的。某寶上有很多，其它網站也有。其實好多超市也有哦！

首先要看出差時間的長短和居住的地方，如果是三五天還在酒店居住那最多也只能煮個麵條和熬粥，炒菜是不現實的酒店方面也不允許，而在去買最便宜的電磁爐加鍋也要一百多加上居住環境也做不了豐富可口的飯菜。如果每次出差兩三個月找個方便適合小區之類那就方便多了要麼租房時廚房裝置都有隻需要買菜了調料就好，實在沒有裝置買個電磁爐一百多加炒鍋的再花幾十塊買個小型蒸飯鍋也足夠自己做了。

作為出差，生活確實是一個問題，不過大部分公司都是報銷生活費的，這個可以毫不猶豫到飯店酒店吃，但是如果是為了減少開支和為了衛生安全的話也是可以解決的，當然炊具是必不可少的

一般出差一般情況都是一兩個人吧最多三個人一起，這樣炊具的選擇一定要選行動式的，而且全部都用電器比較方便，用完以後還便於攜帶

1:電飯煲，買最小的2L的差不多了吧（為了方便這個也可以剩了）那麼就選擇2

2：電炒鍋，可以炒菜也可以燉湯，同時還可以蒸飯（基本上這一個就可以解決了）

3：筷子碗和盤子，這個可以買一次性塑膠的的，可以用一個星期個把月都可以用完直接扔

4：調料，一包鹽，一瓶醬油，一包雞精，生薑大蒜小蔥這些都很方便

主要炊具就是我認為就是一個電炒鍋，一個摺疊的鍋鏟就夠了，用完洗乾淨可以放密碼箱，想去哪裡都可以帶哪裡

同時在做飯之前得先諮詢好住的地方讓不讓你做飯，讓不讓用電等這些問題，一定要協商好