可以吃，我在孕期吃過，當時也是諮詢了一些人的意見並且做了一些功課，確定吃魚膠對孕婦和胎兒還是很有好處的。

首先孕婦吃魚膠對自己的面板是非常有好處的，魚膠含有豐富的膠原蛋白，可以嫩滑肌膚，讓面板光滑有彈性。

其次魚膠對於孕婦氣血補充也很有好處，孕婦吃魚膠可以滋補氣血，讓孕婦輕鬆擁有好氣色。

第三魚膠對於胎兒發育也十分有好處，魚膠含有維生素和多種微量元素，可以促進胎兒皮膚髮育，尤其是腦神經發育。孕期多吃魚膠，出生後寶寶的抵抗力也會比較好。我們這裡還有種說法。孕期吃魚膠可以讓寶寶出生後不易受驚。我也是因為這個原因去買魚膠吃的。

這裡要提個醒，魚膠較腥，所以儘量在3到7個月吃。這時候孕婦身體比較穩定，胎兒營養也吸收的好。還有孕後期如果寶寶偏大就不要吃魚膠了，魚膠補身效果特別好，防止產生巨大兒。

吃的時候可以在燉湯時加入，也可以做牛奶燉魚膠，都是不錯的做法。

另外，產婦和哺乳期媽媽也都可以吃一點魚膠，對於身體恢復和哺乳期營養都是比較好的。

懷孕是可以吃魚膠的，魚膠裡富含多種氨基酸和微量元素，還有膠原蛋白，不管對孕婦還是對胎兒都是非常好的滋補品。但是需要注意的是市面上非常多的魚膠花膠加工製品裡面有很多新增劑防腐劑，這種對於孕婦來說還是少吃為妙，儘量要去吃純天然的，而且孕婦懷孕初期有可能孕反應比較嚴重，對於魚膠的味道也許會加重雲反應，再加上孕初期對於營養的吸收能力也不是很強，所以可以喝一些手工熬製的純天然花膠產品。孕中期相對來說雲反應沒那麼嚴重，然後孕婦和寶寶都是非常需要大量的營養，所以孕中期可以多吃一些，到孕晚期的話為了避免胎兒過大也是建議減少用量。而且花膠對於產後子宮的恢復以及順產都有非常大的幫助。