回覆列表
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1 # 天馬909張冰河
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2 # 孤獨漂流客居人
你現在總覺得心煩，做什麼樣的事，都不順。
我冒昧的問一句，你有沒有去醫院檢查一下，看看是否心臟或者肝臟有毛病了。
我在2016年夏季的時候，曾經有一陣子，如你所說的情況一樣。
後來到醫院一檢查，是心臟有病，血管有堵塞的地方。
如果不是這方面的事，那就從其他方面找一找原因。
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3 # 緣你79
所有的壓力，都聚到一起，會很煩。
腦子裡想的是，事情怎麼會這樣，
我是不是做的不對？
為什麼會是這樣子的？
以後的我還怎麼辦？……
想了很多，心裡就會焦慮，慌張，引起煩躁。
其實，人在世上就事解決問題的，
如果，不去解決問題，人生也沒有了意義。
解決問題，還是逃避問題。就是在我們煩躁的時候，慢慢想通，去想好如何面對，如何解決。
可喜的是，我們許多人，都會選擇努力去面對，去努力盡心去做，去解決。
人在做，天在看。
老天會照顧好每一個努力向上的人。
有你的認可，心裡很欣慰，
因為，遠方有你，和我同在！
人人都知道，人生八九不如意，還有一分看心態，雖說有點精神安慰，可做為一介平民，大的社會局勢無力掌控，自己再不給自己一塊狹小的空間，那可真的是無容身之地了！
情緒是由生活和工作環境等繁鎖事物誘發而至。所以應對事物的綜合能力，身體的健康，就顯的尤為重要了。其次，調解釋放鬱悶煩腦的心情，掌控自我情緒，也是人生的一門必修課。
我生活的體驗是！婚前婚後，有子女和沒子女，有家沒家，等等，情感的起伏一浪高過一浪，責任！擔當！一切一切的需求，都在等侍期盼著自己的呵護，疲於奔命，根本無瑕顧及自己的感受。好不容易到了退休年齡，有時間照顧自己了，才忽然覺得，最對不起的是自己，大半輩子的付出，有非常值得的，也有很憋屈的！除了自己安慰自己，別無它法。
如何讓自己活的開心快活，才是解決煩腦，憂慮的最佳良藥。要培養自己的興趣愛好，做喜歡做的事，精神生活要充實豐富，不如意心煩的因素，也自然瓦解了。