一歲以內的寶寶不可以吃鹽，因為一歲以內寶寶身體各個器官還未發育完全，吃鹽過早會給身體代謝增加負擔，對腎臟也有影響！

寶寶九個半月了，一歲之內的寶寶可以吃鹽嗎？

九個半月的寶寶，一歲之內的寶寶是不建議吃鹽的。正常情況下， 一般要在寶寶一週歲以上才適當地新增食鹽。一歲以內的寶寶各個臟器發育還不夠成熟，其中就包括了腎臟。寶寶過早地攝入鹽分會增加腎臟的負擔和心臟的負擔，同時寶寶也容易上火。

研究還發現，兒童血中鈉濃度越高，個子就會越矮。因為兒童對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬於正常，也會隨著鈉的累積程度不同，對神經系統和腎臟等產生不同程度的影響。同時，鈉的濃度的上升會影響鈣的新陳代謝，使身體發育遲緩，個子矮小等問題。

九個半月的寶寶，在平時吃的母乳、配方奶以及輔食中都已含有食鹽的成分，是完全可以滿足寶寶生長髮育的日常需要了，不需要額外的新增鹽分的，過早的新增食鹽，對寶寶是百害無一利的。這樣是會增加寶寶的腎臟負擔，削弱寶寶的機體抵抗力，使寶寶變得容易生病。而且還會破壞寶寶的味蕾，導致寶寶長大之後，飲食口味會變得重。

在寶寶一歲以後可以適當吃食鹽了，如果寶寶依舊可以接受無鹽飲食，也可以暫時不新增。

1、加重腎臟代謝的負擔，影響腎功能健康；

2、加重心臟的負擔，引起水腫、高血壓等；

3、會使寶寶容易感冒。

（1）會使口腔唾液分泌減少，使細菌和病毒存在於上呼吸道；

（2）會殺死上呼吸道的正常細菌，引起上呼吸道感染；

（3）會抑制呼吸道粘膜上皮細胞的增殖，使其喪失抗病能力。

有資料提示，在嬰幼兒的餵養中，1-3歲的幼兒還是儘量少吃鹽甚至不吃鹽，既可讓寶寶養成清淡飲食的好習慣，又可以降低日後高血壓和心腦血管疾病的發病率。

所以不建議給九個月寶寶新增食鹽的，保持食物的原味就可以了。