夏天游泳應該注意的事項
首先小孩子不要獨自一人外出游泳，也不要跟著同年齡的幾個發小一起去，小孩子畢竟社會經驗較少和年齡較小，如果遇到溺水情況，就會不知所措，雖然個個都是仗義的好兄弟，但是在危及生命安全面前，我們要確保自己的生命安全情況下，再去想辦法救人，不要一群人都喪失了生命。未成年人不要到摸不到水底和不熟悉水情或者危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳，不要因為朋友之間的一時逞能而去游泳；要選擇衛生達標的，知道其水性，流量的地方去游泳，為自己的生命負責。
如果真的想去游泳，必須要在老師、家人或者熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便能夠及時處理應急事件，保護大家的生命安全。如果是集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數，並且指定一兩名救生員做好相應的安全保護。在你決定是否下水之前，你要清楚自己的身體健康狀況，如果你是經常身體四肢容易抽筋的，建議你不宜下水游泳或者不要到深水區進行遊泳運動。在下水之後，不要在水裡打鬧，以免發生嗆水或者溺水，還有就是不要貿然跳下水裡和進行潛泳，不要在緊急的河流和水流漩渦處游泳。在游泳的過程中，如果突然覺得身體不舒服，比如眩暈、心慌、氣短等，應當要立即上岸休息或向人呼救；如果小腿或者腳部突然抽筋，不要慌亂，建議用力蹬腿、做跳躍動作或者用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
其次在下水之前不要吃得過飽和不要空著肚子，吃飯後一小時才能下水，避免在水裡引起抽筋；不要在酒後游水，在下水之前，都要用手試一下水溫，如果水溫太低冷，建議不要下水；感冒、身體不適或虛弱不宜游泳，身體上如果有開放性傷口、有眼疾者亦是如此；在跳水之前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下是沒有任何障礙物的，把腳先進入水中較為安全，在水淺和人多的地方建議也不要跳水；.在海中游泳的時候，一定要沿著海岸線平行方向遊，游泳技術不精或者體力不充沛的人，不要貿然下水。
最後也是最重要的一點，在游泳之前一定要做好熱身運動，擺動手腳，活動下筋骨，避免在水下腳部或者其他身體部位抽筋。
夏天游泳應該注意的事項
首先小孩子不要獨自一人外出游泳，也不要跟著同年齡的幾個發小一起去，小孩子畢竟社會經驗較少和年齡較小，如果遇到溺水情況，就會不知所措，雖然個個都是仗義的好兄弟，但是在危及生命安全面前，我們要確保自己的生命安全情況下，再去想辦法救人，不要一群人都喪失了生命。未成年人不要到摸不到水底和不熟悉水情或者危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳，不要因為朋友之間的一時逞能而去游泳；要選擇衛生達標的，知道其水性，流量的地方去游泳，為自己的生命負責。
如果真的想去游泳，必須要在老師、家人或者熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便能夠及時處理應急事件，保護大家的生命安全。如果是集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數，並且指定一兩名救生員做好相應的安全保護。在你決定是否下水之前，你要清楚自己的身體健康狀況，如果你是經常身體四肢容易抽筋的，建議你不宜下水游泳或者不要到深水區進行遊泳運動。在下水之後，不要在水裡打鬧，以免發生嗆水或者溺水，還有就是不要貿然跳下水裡和進行潛泳，不要在緊急的河流和水流漩渦處游泳。在游泳的過程中，如果突然覺得身體不舒服，比如眩暈、心慌、氣短等，應當要立即上岸休息或向人呼救；如果小腿或者腳部突然抽筋，不要慌亂，建議用力蹬腿、做跳躍動作或者用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
其次在下水之前不要吃得過飽和不要空著肚子，吃飯後一小時才能下水，避免在水裡引起抽筋；不要在酒後游水，在下水之前，都要用手試一下水溫，如果水溫太低冷，建議不要下水；感冒、身體不適或虛弱不宜游泳，身體上如果有開放性傷口、有眼疾者亦是如此；在跳水之前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下是沒有任何障礙物的，把腳先進入水中較為安全，在水淺和人多的地方建議也不要跳水；.在海中游泳的時候，一定要沿著海岸線平行方向遊，游泳技術不精或者體力不充沛的人，不要貿然下水。
最後也是最重要的一點，在游泳之前一定要做好熱身運動，擺動手腳，活動下筋骨，避免在水下腳部或者其他身體部位抽筋。