題主是肌膚缺水了吧，秋冬季節一定要做好補水保溼工作，不然臉上起皮這些問題是很容易肆虐的。

首先是要認真對待日常補水，不要因為懶就不擦保溼產品。

秋冬季節真的不能犯懶，因為你今天犯的懶，明天就會在臉上體現出來。我前段時間也有幾天臉上起皮很嚴重，一來是因為天氣太乾燥，二來是因為那幾天忙著應付教資考試沒怎麼好好護膚，結果臉上就開始瘋狂爆皮。被室友安利了理膚泉安心霜，晚上睡前在臉上塗一層，第二天臉上起皮的現象就好了大半，後來就自己入手了一瓶日常使用，現在已經有大半個月了，明顯感覺自己臉上的面板水潤了很多。

其次，修復和改善肌底質量也很重要。

臉上起皮多多少少和肌底脆弱有關係，因為除了缺水，外部環境的刺激也容易導致起皮。夜間修護乳也有這方面的功效，我搭配安心霜用這款夜間修復，這款也是面霜，晚上用，我喜歡用在水乳之後，保溼和修復的效果都不錯。我現在用的是第二瓶，面板變好了很多，很少出問題了。打算過兩天雙十二再屯一瓶，就能用一整個冬天了。

最後，千萬不要過度清潔。

過度清潔也容易導致臉上起皮，題主的潔面產品如果力度比較大的話，我建議你換一款溫和點的來用，這方面你可以試試理膚泉特安舒緩潔面乳，我之前買安心霜，他們送了我一支小樣，我用了幾次感覺挺好的，之後打算一起入手。

臉上起皮不外這幾個方面的原因，希望題主早日恢復光滑水潤的面板。