時間可以沖淡一切..

~如果太長，對症下藥~

在什麼方面，你可以用相反的方法來擺脫悲傷。只有時間。

哦，最好不要告訴別人你的悲傷。

即使是你的父母和親戚也最好不要。

因為這樣做，除了讓別人看不起你。

它只會增加別人飯後的談話，而不會增加其他任何東西。

怎樣才能走出憂傷？讓自己樂觀！來一趟治癒之旅！

首先，利用工作之餘的下班時間，好好做一份旅遊攻略，認真的做，當你集中精力做一件事的時候，你就會忘掉那些不愉快的事情。做哪裡的旅遊攻略呢，你自己可以上網查一查，有很多旅遊地都很治癒。這邊給你推薦幾個。

一、雲南，這裡有風景優美的麗江古城，多彩的地方民族特色。還有宛如巨龍的玉龍雪山，震撼人心的虎跳峽等等。

二、西藏，布達拉宮的美，真的可以淨化你的心靈。讓你找回久違的寧靜。巍峨雄偉舉世聞名的布達拉宮，充滿神奇白雪皚皚的喜馬拉雅，奔騰不息的雅魯藏布江！這些都會讓你流連忘返。

三、安徽黃山，五嶽歸來不看山，黃山歸來不看嶽，黃山集天下山水之大成。而且爬黃山挺累的，可以很好的去體驗山水，不要坐電纜！

好吧，旅遊地就推薦三個，如果不滿意，你自己上網查一下找過地方。確定好地方以後，好好的做一份旅遊攻略。

然後，請個年假，加上週末，給自己放一個大長假！按照上面做好的攻略，帶上行李，來一場說走就走的旅行。旅行途中，好好的感受風景名勝，民俗文化，放下一切煩惱，放空自己。

經過幾天累人的旅行，相信你一定可以儘快忘掉憂傷，重新開始樂觀的生活。

旅遊回來以後，全身心的投入工作，下班後不要窩在家裡，多出去走走，多跟同事朋友同學們一起玩，多參加他們的聚會聚餐，去認識不同的人。

培養自己的興趣愛好，當你找到自己的感興趣的事情，你一定會花費大量的時間去做這件事。廣泛的興趣，可以讓你更加樂觀的面對生活。

不要去看那些悲情的電視劇或者電影，也不要去聽那些悲傷的歌曲，這些東西會讓你更加陷入憂傷無法自拔。

總之，最重要的是相信自己！生活是美好的！祝你幸福！