1、學習材料的性質。 有意義的材料比無意義的材料遺忘得慢；形象、直觀的材料比抽象的材料遺忘得慢;比較長的、難度較大的材料遺忘快;材料的系列位置不同,保持效果也有差異；凡是能引起主體興趣,符合主體需要、動機,激起主體強烈情緒,在主體的工作、學習、生活上具有重要意義的材料,一般不易遺忘;反之,則遺忘得快。

2、識記材料的數量和學習程度。 材料越多,越容易遺忘。 學習程度太小或太大,都不利於對知識的記憶。 實驗證明,過度學習(即能夠背誦之後再進行的學習)達到 50%,記憶效果最好。

3、記憶任務的長久性與重要性。

4、識記的方法。 以理解為基礎的意義識記比機械識記的效果好得多。

5、時間因素。 根據遺忘規律,記憶的最初階段遺忘速度快,隨後逐漸變慢。 學習內容的儲存量隨時間減少。

6、情緒和動機。 學習者的情緒和動機等也影響遺忘程序。 學習者情緒差、動機弱、目的不明確都不利於記憶。 擴充套件資料1、消退說消退說認為,遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸衰弱,以致最後消退的結果。2、干擾說干擾說認為,遺忘是由於在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。 一旦干擾被排除,記憶就能恢復,而記憶痕跡不會消退。 干擾說可用前攝抑制和倒攝抑制來說明。 前攝抑制是先學習的材料對識記和回憶後學習的材料的干擾作用。 後學習的材料對識記和回憶先學習材料的干擾作用稱為倒攝抑制。3、壓抑(動機)說壓抑說認為,遺忘是由於情緒或動機的壓抑作用引起的,如果壓抑被解除,記憶就能恢復。4、提取失敗說我們常常有這樣的經驗,明明知道對方的名字,但就是想不起來。 這種現象稱為“舌尖現象”。遺忘之所以發生,不是因為儲存在長時記憶中的資訊消失了,而是因為編碼不準確,失去了檢索線索或線索錯誤。 一旦有了正確的線索,經過搜尋,所需要的資訊就能提取出來,這就是遺忘的提取失敗理論。