這個是真的，妻子哈文已經在微博上更新了，“在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛。”的確，結果讓人難以置信。畢竟李詠才五十歲。

在生活中，我們應該怎麼防癌抗癌呢？

一、生活規律

避免經常熬夜夜間是細胞分裂最旺盛的時期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力就會降低，發生變異的細胞不容易被及時清除，從而可能導致癌症的發生。作息規律能使生物鐘規律有序，有益於身體機能的發揮、減少疾病的發生。

二、飲食健康

在所有癌症中，胃癌與吃的關係最為密切，大約每分鐘就有1人因此死亡。醃製食品（鹹菜、鹹魚等）、加工類食品（如肉乾、火腿等）和隔夜剩菜，都含有大量的亞硝酸鹽，可以在體內轉化為強致癌的亞硝胺。

發黴變質的食品更是不能吃。黃麴黴毒素是一種比較肯定的人類致癌物，也是目前發現的最強的肝癌致癌物。

三、避免久坐，堅持運動

久坐的生活方式和死亡風險之間有很強的聯絡。它還增加了糖尿病、心血管疾病和許多型別癌症等疾病的發生風險。平時要加強體育運動，增加身體素質，這是保持健康的有效方式。

四、戒菸限酒

吸菸與肺癌密切相關，也是鼻咽癌發病的主要因素。煙焦油內含有 4000 種化合物，其中至少有 43 種化合物會引起癌症。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成的癌症發生與吸菸相關。長期飲酒，容易引起酒精肝，嚴重時會誘發肝癌。所以日常生活中要戒菸限酒。