便秘是指大便數少，排便的間隔時間長，而且糞便堅硬，排出困難。有時甚至出現肛裂引起便血，並且由於肛裂引起寶寶排便疼痛。對家長而言，家有便秘寶寶確實是一個難題，所以便秘不是小問題，家長一定要正確對待。

首先大家要判斷一下寶寶是不是便秘，因為寶寶之間的大便習慣是有個體差異的，有的寶寶1天3至4次大便，而有的寶寶3至4天甚至更久才排1次排便，有時家長覺得寶寶很久才排便就是便秘。

但事實上就算寶寶很久才排便，比如4至5天排便1次，但大便也不硬，寶寶排便也不費力，寶寶也沒有任何不適，那就不是便秘。但如果寶寶一旦出現排大便的次數較前減少，大便比較硬，乾燥，拉大便時比較費力，那寶寶就有可能發生便秘了。

當寶寶出現便秘時，給多吃些含纖維素豐富是食物，讓寶寶多喝水，讓寶寶多做運動，可以使寶寶的腸道和消化活躍起來。

如果寶寶出現大便次數明顯減少、大便乾硬甚至排不出來，就是便秘了。特別是人工餵養的寶寶，由於配方奶容易導致寶寶“上火”，如果水分不足，容易引起便秘。

寶寶排便間隔長就是便秘嗎

寶寶排便沒有統一標準，順暢規律就行

在寶寶排便問題上，有些父母認為一定要按照某個頻率才是正常的，如一天一次或兩天一次，一旦這個頻率被打亂就會很擔憂，就認為寶寶便秘了。實際上，規律不等於固定頻率，每個寶寶的身體結構和反應是不同的，有自己的排便習慣。即使同樣吃母乳，有的寶寶每天大便幾次，有的寶寶幾天大便一次，因此寶寶排便沒有統一的標準。

判斷寶寶是否便秘，不能依照大便間隔時間長短來判斷，要看大便的軟硬程度。如果大便過硬，或呈小粒狀，排便費力，還有腹脹、口臭現象，說明寶寶出現便秘了。

只要寶寶排便有自己的規律，同時排便不費勁、吃得好、精神狀態好、小便正常、生長髮育正常，家長則無須擔心。

新生兒幾天不大便一定是便秘

新生兒的解便機制未發育成熟，所以無法定時解便，常常要等大便積累得很多，直腸壁的神經感受到膨脹壓力，才會引發反射性的排便。這就是有些寶寶幾天才解一次大便的原因。

判斷新生兒是否便秘的方法是觀察寶寶大便的性狀。如果性狀正常，幾天不大便也屬正常。