困啊！怎麼不困！！自從上了初中後每天上午第一節課都打瞌睡，一到下課必趴在桌子上補覺，上完體育課再上任何課都要睡覺。從高一起因為上課打瞌睡先後被數學老師和英語老師注意並談話，後發現我實在困的沒有辦法而作罷，嘻嘻~算了算，我在學校每天睡覺時間差不多至少9個小時（晚上7小時+上午打瞌睡1小時+午睡一小時），可謂是高中學生中睡的很多的呢，年紀輕輕便獲封“教皇”之稱。上了大學更是不得了，上午第一二節大部分時間是數學分析，這個我是必睡無疑。中午也要睡，睡過去了，兩個小時就沒了。傍晚吃完晚飯還要睡，吃飽了就困啊！！！你問我煩不煩，我當然是很煩惱的。我以前就天天想，我要是不用睡這麼多，天天認真聽講，我成績該有多好啊啊啊！！！（我想多了）那我是怎麼在這麼多睡眠情況下保持一個尚且不錯的成績呢？（高中還行，大學的話只能勉強中上游）以下是乾貨，個人十年睡覺經驗之談1 選擇性睡眠，挑不重要的課睡覺。比如什麼語文啊，生物啊，睡覺是墜吼的，如果英語課睡覺了，下課就要選擇性補筆記。數學課最麻煩，我一般勉強撐著Ծ‸ Ծ 2 不要心懷愧疚，困就困，睡完接著學，莫怕，睡醒就起來幹！3 早起一包咖啡是必須的，課間要麼補覺，要麼去呼吸新鮮空氣4 抓緊一切時間學習。一切不睡覺的時間！其實還是有很多的，只要你抓緊了，學習時間肯定夠。5 學喜歡的科目呀！我發現只要我對著計算機程式設計就肯定不會困，於是大學果斷選擇計算機專業，就是沒想到特麼有這麼多數學要學啊啊(╯‵□′)╯︵┻━┻6 選擇恰當時間休息。比如我吃完晚飯後睡上半個小時，然後就可以高效學習5個小時，很賺對不對？7 培養強大的自學能力，這個是最重要的。只要有我肯定自己看書就可以懂的信念，那你絕對會感覺生活和諧很多(•̀⌄•́)希望以上能夠幫到你啦
困啊！怎麼不困！！自從上了初中後每天上午第一節課都打瞌睡，一到下課必趴在桌子上補覺，上完體育課再上任何課都要睡覺。從高一起因為上課打瞌睡先後被數學老師和英語老師注意並談話，後發現我實在困的沒有辦法而作罷，嘻嘻~算了算，我在學校每天睡覺時間差不多至少9個小時（晚上7小時+上午打瞌睡1小時+午睡一小時），可謂是高中學生中睡的很多的呢，年紀輕輕便獲封“教皇”之稱。上了大學更是不得了，上午第一二節大部分時間是數學分析，這個我是必睡無疑。中午也要睡，睡過去了，兩個小時就沒了。傍晚吃完晚飯還要睡，吃飽了就困啊！！！你問我煩不煩，我當然是很煩惱的。我以前就天天想，我要是不用睡這麼多，天天認真聽講，我成績該有多好啊啊啊！！！（我想多了）那我是怎麼在這麼多睡眠情況下保持一個尚且不錯的成績呢？（高中還行，大學的話只能勉強中上游）以下是乾貨，個人十年睡覺經驗之談1 選擇性睡眠，挑不重要的課睡覺。比如什麼語文啊，生物啊，睡覺是墜吼的，如果英語課睡覺了，下課就要選擇性補筆記。數學課最麻煩，我一般勉強撐著Ծ‸ Ծ 2 不要心懷愧疚，困就困，睡完接著學，莫怕，睡醒就起來幹！3 早起一包咖啡是必須的，課間要麼補覺，要麼去呼吸新鮮空氣4 抓緊一切時間學習。一切不睡覺的時間！其實還是有很多的，只要你抓緊了，學習時間肯定夠。5 學喜歡的科目呀！我發現只要我對著計算機程式設計就肯定不會困，於是大學果斷選擇計算機專業，就是沒想到特麼有這麼多數學要學啊啊(╯‵□′)╯︵┻━┻6 選擇恰當時間休息。比如我吃完晚飯後睡上半個小時，然後就可以高效學習5個小時，很賺對不對？7 培養強大的自學能力，這個是最重要的。只要有我肯定自己看書就可以懂的信念，那你絕對會感覺生活和諧很多(•̀⌄•́)希望以上能夠幫到你啦