我覺得做設計師得抑鬱症的人比較多。因為本來我就是做設計的，這個職業有時候會讓人很煩躁，因為設計完全是要靠靈感的，如果沒有很好的環境，就容易出問題。

心理學臨床研究證明，人的職業性質與情緒和心境有一定關係。在眾多的職業中，有一些型別的職業更容易構成人們產生抑鬱的環境因素，使人產生抑鬱情緒。今天我們就談談都有哪些職業得抑鬱症的人比較多。

一，隨著經濟的快速發展，一些新興的職業如雨後春筍般湧現出來，加入到我們的職業大軍當中，如電腦軟體和網路設計、電子商務、快遞、外賣等相關職業，這些職業的從業人員，在給人們帶來諸多便利的同時，也承受著前所未有的壓力和挑戰，因此他們更容易產生抑鬱情緒。

二，具有時間緊迫感及人際競爭激烈的職業，如保險營銷、產品推銷、工程及定期需要規定業績的職業，從業者會感到時間和競爭的超強壓力，從而難以承受，出現抑鬱情緒。

三，頻繁調動工作地點及內容的職業，從業者需要不斷地適應新環境和新的人際關係，這會對人造成很大的精神和生活壓力。

四，缺乏合作伙伴的職業，由於壓力和責任只有個人承擔，一有困難不能獲得同伴支援幫助，壓力難以排解。

五，缺乏社會認同感、社會價值觀評價較差的職業，會使人產生付出與回報不相稱的失落心情。

六，作息不規律的職業，如輪班、熬夜、時差多等工作，容易影響生物鐘的節律，造成機體內在失調。如果身心長期處在慢性的疲勞狀態，就會形成高危的抑鬱症發病傾向。

另外，還有一些特殊行業，如醫生、護士、教師、警察、城管等職業，因為安全為上，責任重大，再加上有時被人誤解，所以心理壓力比較大，容易出現情緒低落。

綜上所述，一些職業造成抑鬱的人比較多，固然與外界的一些負面影響與環境條件會影響人的情緒有關，也和社會及日常生活壓力干擾人的自我感受相聯絡，但最終起作用的還是人如何看待壓力與處理壓力的認知方式。現在社會正倡導“奮鬥”才是最幸福的，無論什麼職業，只要付出就是光榮的，也會贏得社會的認可。你們說呢？

作者 白新明