1. 記憶清晰和強烈程度和感情有著極為密切的關係，所以第一步，必須建立非常強的情感動機2.情感動機的強烈程度和信心有著直接的關係，是完全直接的關係。我必須對我想要什麼樣的生活有著一個非常清晰的圖景描述，然後完全清楚的把它圖景化（類似。。。類似一個電影，我在裡面扮演一個角色，這是我最渴望的角色，那麼我要想清楚，從我現在的劇情和角色，如何發展到那個劇情和角色，然後就可以做了）這裡我要說一下為什麼信心很重要；因為信心就是有多麼確信自己一定可以到達自己想要到達的地方。如果有足夠強的信心，就可以調動足夠強的個人能量。甚至可以說，信心多大，決心多大，能力，就有多大。然後遵循前面兩個步驟，我制定了若干個非常強烈的情感動機。1. 由於目前我在學習會計管理溝通經濟學的基礎課程，我有很強烈的動機要把這幾門課學得很精通，我需要制定一個清晰的學習圖景和結果。

3. 再次對於人際關係，我目前所處的人際關係讓我不太滿意；這是自己過去的言行不當導致的結果，我決定要修復這些人際關係，並且創造新的人際關係，具體怎麼做，要怎樣的圖景，我也要自己改變。

4. 還有麼就是關於佛教；我希望我能夠真的實際去實踐佛陀教導的一些生活原則；從發願——滿願得這個過程，切實懂得如何實現生命的無限可能，去切實瞭解愛和智慧的無限力量。。。。。。然後我就根據自己的這些情感動機，想象出了以下畫面：1. 透過非常安靜的閱讀思考，我把這幾本書都非常透徹的看懂了，並且提出了很多疑問，多多詢問老師，於是對於這幾門課程有了非常精深的了悟，並且幫助很多願意學習這幾門課的人達到了同樣的水平2. 關於財務自由的生活，我希望有這樣的自由：想去哪裡可以隨時訂機票，不用管價格；可以住在中檔的地方中檔的酒店。買得起效能良好的交通工具。吃得起中等的飯店。要求就是乾淨安靜舒服的生活。很安穩就是了。3. 關於人際關係= =額。。。我希望有很多很多人幫助我；幫助我幹嘛?嗯，幫助我生活學習瞭解世界啊。。不其實我不是想有很多人認識。我是想可以幫很多人，不應該說是互相的。我想被很多人幫助，因為我的能力有限。我也想幫助別人，因為我也有特長。完了。具體