我身高165,孕前106斤,生產時150斤 。要說變化,前三個月感覺身體無力,睏乏,每天只想葛優躺和睡覺,所以前三個月基本在睡覺中度過,但是我沒有孕吐,只是吃飯沒有味道,彼時體會到了味如嚼蠟的感覺,只有吃辣的才能感覺到一絲絲的味道,其餘任何酸甜苦吃進嘴裡如同喝白開水。
三個月過後,一切正常,吃飯也有味道了,於是每天日行一萬步,一直到生產,孕中期比較好過,但是慢慢便秘來襲,頻繁的想上廁所,每天出門前都要規劃好這一路的衛生間在哪裡,心裡得有個大致方向。
最痛苦的是孕後期,整夜整夜的失眠,躺床上就是睡不著,一晚上起來少則兩趟,多則四趟,於是後期七點一過,我就不在進食進水,以免晚上不停的起夜,太影響睡眠,後面肚子慢慢的變大,晚上睡覺翻身是件巨痛苦的事情,上廁所也是如此,在家是坐便還好些,尤其在外面都是蹲便,每次起來和蹲下那滋味不好受啊,蹲的時間長了,雙腿發麻,需要不停的變化姿勢,又怕壓到肚子,現在想起來都覺得好痛苦。七個月的時候還在公交車上摔了一跤,哈哈,好在沒事。
我從孕三個月的時候開始抹嬌潤詩的防妊娠油,一直到生產前,一瓶根本不夠用,從脖子以下抹到膝蓋以上,整個孕期沒有長妊娠紋(當然跟摸不摸妊娠油,有沒有關係,這個不好斷定),面板也沒有變差,孕前什麼樣,懷孕後跟以前一樣,懷孕之後很多膚護品我不太敢用,擔心有影響,所以隔一天貼個面膜。整個孕期過的算比較順利,沒有孕吐,沒有長斑,沒有浮腫,也沒有妊娠紋。
現在孩子七個月,體重降到120,還有10斤繼續努力,生完孩子後,整個身體會變得比較鬆弛,不像孕前不管胖瘦身體面板是緊緻的,懷孕會導致面板變鬆,骨盆變寬,所以整個人會看起來鬆鬆垮垮的,胸也會下垂(除非不餵奶)這都是少不了的。不要羨慕明星,哪個某某某生了孩子身材依然那麼好,明星都是用錢砸出來的,而且不用餵奶不用帶孩子,當然看起來年輕身材好,但我們都是普通大眾,沒有那個經濟實力,而懷孕帶來的身體變化是自然少不了的。
現在看著鏡子中的自己,真的感覺老了好幾歲,生孩子不會催人老,但帶孩子真的太催人老。休息不好,睡眠不足 ,而這是最影響整個人的精神狀態的。
我身高165,孕前106斤,生產時150斤 。要說變化,前三個月感覺身體無力,睏乏,每天只想葛優躺和睡覺,所以前三個月基本在睡覺中度過,但是我沒有孕吐,只是吃飯沒有味道,彼時體會到了味如嚼蠟的感覺,只有吃辣的才能感覺到一絲絲的味道,其餘任何酸甜苦吃進嘴裡如同喝白開水。
三個月過後,一切正常,吃飯也有味道了,於是每天日行一萬步,一直到生產,孕中期比較好過,但是慢慢便秘來襲,頻繁的想上廁所,每天出門前都要規劃好這一路的衛生間在哪裡,心裡得有個大致方向。
最痛苦的是孕後期,整夜整夜的失眠,躺床上就是睡不著,一晚上起來少則兩趟,多則四趟,於是後期七點一過,我就不在進食進水,以免晚上不停的起夜,太影響睡眠,後面肚子慢慢的變大,晚上睡覺翻身是件巨痛苦的事情,上廁所也是如此,在家是坐便還好些,尤其在外面都是蹲便,每次起來和蹲下那滋味不好受啊,蹲的時間長了,雙腿發麻,需要不停的變化姿勢,又怕壓到肚子,現在想起來都覺得好痛苦。七個月的時候還在公交車上摔了一跤,哈哈,好在沒事。
我從孕三個月的時候開始抹嬌潤詩的防妊娠油,一直到生產前,一瓶根本不夠用,從脖子以下抹到膝蓋以上,整個孕期沒有長妊娠紋(當然跟摸不摸妊娠油,有沒有關係,這個不好斷定),面板也沒有變差,孕前什麼樣,懷孕後跟以前一樣,懷孕之後很多膚護品我不太敢用,擔心有影響,所以隔一天貼個面膜。整個孕期過的算比較順利,沒有孕吐,沒有長斑,沒有浮腫,也沒有妊娠紋。
現在孩子七個月,體重降到120,還有10斤繼續努力,生完孩子後,整個身體會變得比較鬆弛,不像孕前不管胖瘦身體面板是緊緻的,懷孕會導致面板變鬆,骨盆變寬,所以整個人會看起來鬆鬆垮垮的,胸也會下垂(除非不餵奶)這都是少不了的。不要羨慕明星,哪個某某某生了孩子身材依然那麼好,明星都是用錢砸出來的,而且不用餵奶不用帶孩子,當然看起來年輕身材好,但我們都是普通大眾,沒有那個經濟實力,而懷孕帶來的身體變化是自然少不了的。
現在看著鏡子中的自己,真的感覺老了好幾歲,生孩子不會催人老,但帶孩子真的太催人老。休息不好,睡眠不足 ,而這是最影響整個人的精神狀態的。