喝粥是中國的人傳統飲食之一，南方人愛喝皮蛋瘦肉粥，北方人愛喝小米粥，沿海地區的朋友喜歡喝海鮮粥，臘八節要喝臘八粥，還有各種南瓜粥、黑米粥、綠豆粥、養生粥、食療粥……

在腎友中，也有很大一部分人喜歡喝粥。

有的腎友會問：

粥不僅蛋白質含量低，鉀、磷含量也很低，不是正符合飲食要求嗎？為什麼反而不讓我們喝？

這其中的原因，主要有兩個：

01

腎友容易水腫

而粥的水分含量極高

大家都知道，由於腎臟功能受損，水腫是腎友常見的症狀之一。

出現水腫的腎友，醫生首先建議要限鹽限水。

而粥的水分含量接近90%！

所以，尿量減少或有水腫的腎友，一定要少喝粥。

那又有腎友不禁要問：

我喝粥以後少喝水，或者我沒有水腫，是不是就可以喝粥了呢？

我們再來看看第二個不讓你喝粥的理由。

02

腎友需要更多的能量

而粥的能量極低，還容易飽

說起腎病飲食，除了大家熟知的優質低蛋白以外，還有一點很重要——保證充足的能量。

很多腎友都在發現腎病後，出現了體重下降的情況。

本質原因就是食物中攝取的能量不足，恰恰腎友(60歲以下)又需要比普通人更多的能量。

煮粥的話，只需要一小把米，然後加水、加水、加水，就可以煮一大鍋粥了。

水本身沒有能量，而且還佔肚子，容易飽。

所以，經常喝粥的腎友，往往容易出現能量攝入不足，體重下降，總蛋白、白蛋白下降，抵抗力下降，容易感冒，甚至出現營養不良。

相比之下，紅薯、米飯、饅頭、麵條會是更好的主食。