鄧紫棋成長於一個音樂世家，母親為上海音樂學院聲樂系畢業生，外婆教唱歌，舅父拉小提琴，外公在樂團吹薩克斯風。在家人的薰陶下，鄧紫棋鄧紫棋自小便熱愛音樂，喜愛唱歌。鄧紫棋5歲時便開始嘗試作曲及填詞，7歲時參與教育電視的演出，13歲完成了8級鋼琴，並與陳奕迅合拍加州紅月餅義賣廣告[8]。鄧紫棋小學就讀中華基督教會協和小學，同時為校內詩歌班成員。中學就讀真光女書院，課餘時亦曾參與過體操。高中時期不斷參加各種歌唱比賽，曾一年內嬴得5個比賽冠軍。2006年，14歲的鄧紫棋參加Spice It Up學界聯校歌唱比賽，奪得比賽冠軍，被現在的經理人張丹（Tan）邀請簽約蜂鳥音樂，兩年後正式成為歌手，同年，在Westlife的亞洲巡迴演唱會（Westlife"s Face to Face Asia Tour）中的記者會中擔任表演嘉賓。2008年入讀香港演藝學院，主修聲學，因工作日漸增多，2009年上半年放棄香港演藝學院的聲學課程。

鄧紫棋成長於一個音樂世家，母親為上海音樂學院聲樂系畢業生，外婆教唱歌，舅父拉小提琴，外公在樂團吹薩克斯風。在家人的薰陶下， 鄧紫棋 鄧紫棋自小便熱愛音樂，喜愛唱歌 [7] 。鄧紫棋5歲時便開始嘗試作曲及填詞，7歲時參與教育電視的演出，13歲完成了8級鋼琴，並與陳奕迅合拍加州紅月餅義賣廣告 [8] 。鄧紫棋小學就讀中華基督教會協和小學，同時為校內詩歌班成員。中學就讀真光女書院，課餘時亦曾參與過體操。高中時期不斷參加各種歌唱比賽，曾一年內嬴得5個比賽冠軍 [7] [9] 。2006年，14歲的鄧紫棋參加Spice It Up學界聯校歌唱比賽，奪得比賽冠軍，被現在的經理人張丹（Tan）邀請簽約蜂鳥音樂，兩年後正式成為歌手，同年，在Westlife的亞洲巡迴演唱會（Westlife"s Face to Face Asia Tour）中的記者會中擔任表演嘉賓。2008年入讀香港演藝學院，主修聲學，因工作日漸增多，2009年上半年放棄香港演藝學院的聲學課程 [1] 。