動作組別根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向,跳水動作分為以下6個組別:第1組——面對池向前跳水。第2組——面對板(合)向後跳水。第3組——面對池反身跳水。第4組——面對板(臺)向內跳水。第5組——轉體跳水。第6組——臂立跳水(僅在跳臺跳水中採用)。空中動作姿勢跳水動作的空中姿勢可分直體(用“A”表示)、屈體(用“B”表示)、抱膝(用“C”表示)、翻騰兼轉體的任意姿勢(用“D”表示)4種。跳水動作程式碼每組跳水動作都有自己的號碼,以表示動作組別和翻騰轉體的週數。1~4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別;第二個數代表飛身動作(如果第二位數是“0”,則表示沒有飛身動作);第三個數代表翻騰週數(以“1”為半周,“2”為一週,“3”為一週半,以此類推)。例如“201”,表示第二組動作:向後跳水翻轉半周;“305”,表示第三組動作:反身翻騰兩週半;“113”,表示向前飛身翻騰一週半。第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組(特指轉體跳水);第二位數表示翻騰的方向;第三位數表示翻騰週數;第四位數表示轉體週數,計算方法同前。例如:“5136”這個動作中,“5”表示第5組轉體跳水,“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體,“3”表示翻騰一週半,“6”表示轉體三週。再如“5337”這個動作,是指第5組轉體動作,採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體,翻騰一週半,轉體三週半。第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組(特指臂立跳水);第二位數表示臂立跳水的方向;第三位數表示翻騰週數(計算方法同上)。例如“614”動作中“6”表示第6組臂立跳水,“1”表示採用第一組向前跳水方向翻騰,“4”表示翻騰兩週。再如“632”,是指第6組的臂立跳水動作,用反身跳水方向翻騰一週。動作難度係數動作難度係數是表明運動員完成動作的難易程度。國際跳水競賽規則為每一個跳水動作確定了相應的難度係數,它根據動作組別、競賽專案(跳板、跳臺)、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的週數等方面的差異來確定其數值。運動員跳水時,動作簡單,難度係數就低;動作複雜,難度係數就高。例如:3米板1O3乙,難度係數為1.6。10米臺307丙,難度係數為3.4。對於同一動作,因器械高度不同,難度係數也有區別。例如同是405丙,1米板的難度係數為3.0,3米板的難度係數為2.7。目前,國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動作是;3米板109丙和307丙及10米臺109丙,難度係數均為3.5。
動作組別根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向,跳水動作分為以下6個組別:第1組——面對池向前跳水。第2組——面對板(合)向後跳水。第3組——面對池反身跳水。第4組——面對板(臺)向內跳水。第5組——轉體跳水。第6組——臂立跳水(僅在跳臺跳水中採用)。空中動作姿勢跳水動作的空中姿勢可分直體(用“A”表示)、屈體(用“B”表示)、抱膝(用“C”表示)、翻騰兼轉體的任意姿勢(用“D”表示)4種。跳水動作程式碼每組跳水動作都有自己的號碼,以表示動作組別和翻騰轉體的週數。1~4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別;第二個數代表飛身動作(如果第二位數是“0”,則表示沒有飛身動作);第三個數代表翻騰週數(以“1”為半周,“2”為一週,“3”為一週半,以此類推)。例如“201”,表示第二組動作:向後跳水翻轉半周;“305”,表示第三組動作:反身翻騰兩週半;“113”,表示向前飛身翻騰一週半。第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組(特指轉體跳水);第二位數表示翻騰的方向;第三位數表示翻騰週數;第四位數表示轉體週數,計算方法同前。例如:“5136”這個動作中,“5”表示第5組轉體跳水,“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體,“3”表示翻騰一週半,“6”表示轉體三週。再如“5337”這個動作,是指第5組轉體動作,採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體,翻騰一週半,轉體三週半。第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組(特指臂立跳水);第二位數表示臂立跳水的方向;第三位數表示翻騰週數(計算方法同上)。例如“614”動作中“6”表示第6組臂立跳水,“1”表示採用第一組向前跳水方向翻騰,“4”表示翻騰兩週。再如“632”,是指第6組的臂立跳水動作,用反身跳水方向翻騰一週。動作難度係數動作難度係數是表明運動員完成動作的難易程度。國際跳水競賽規則為每一個跳水動作確定了相應的難度係數,它根據動作組別、競賽專案(跳板、跳臺)、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的週數等方面的差異來確定其數值。運動員跳水時,動作簡單,難度係數就低;動作複雜,難度係數就高。例如:3米板1O3乙,難度係數為1.6。10米臺307丙,難度係數為3.4。對於同一動作,因器械高度不同,難度係數也有區別。例如同是405丙,1米板的難度係數為3.0,3米板的難度係數為2.7。目前,國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動作是;3米板109丙和307丙及10米臺109丙,難度係數均為3.5。