孩子的生長髮育有三個關鍵性的年齡階段。即二、三歲六、七歲和十二歲左右。有人根據兒童身心發展各個時期的特徵,將兒童生長髮育過程劃分為六個階段,即: 嬰兒期:滿月至未滿1歲; 幼兒前期(託兒所年齡期):1歲至未滿3歲; 幼兒期(學齡前期):3歲至未滿6歲; 童年期(小學年齡期):6歲至11、12歲; 青春發育期:約10~20歲; 青年期:約18~25歲。 孩子的生長髮育,具有階段性與連續性。波浪式、不平衡性與協調性以及身心統一等規律。但作為父母者,要特別關注孩子的兩個生長高峰期。 然而對這兩個生長高峰期(亦稱突增期),卻有不同的分法,一種觀點認為,第一個生長高峰期是在2歲以內,越小時生長越快,在出生後前4個月每個月可長3~4釐米,4個月至1歲每月可長1~2釐米,1歲以後生長速度再減速半,2歲至青春期前則每年以5~7釐米速度勻速生長。孩子在第一個高峰期的生長受營養控制,1歲以內幾乎與遺傳無關,充足而均衡的營養可以保證孩子高速生長。如果孩子在1歲以內生長緩慢應檢查孩子的營養是否充足均衡,有無餵養不當,或其他問題絕不要以父母身材不高而不注意。第二個高峰期是青春期。女孩在乳房開始發育1年內發生,男孩在變聲前,女孩的突增速度平均每年8釐米,男孩9~10釐米,個別10~12釐米;體重每年增加5~6公斤,個別達8~10公斤約經1年時間。高速增高後就逐漸減速以至停止生長,這個過程至少2年。 當男孩的骨齡到18歲(或22歲),女孩的骨齡16歲(或17歲)時,就幾乎停止長高了。第二個生長高峰時主要是受內分泌激素的調控,如生長激素和性激素的平衡分泌,若其中任一種不足都會使青春期生長髮育受影響。據此,家長應定期給孩子測量身高和體重,或到醫院給孩子作健康檢查。如果你的孩子至青春期前每年增長少於4釐米,青春期每年增長少於6釐米,就應及時去醫院內分泌科作進一步檢查,以便及時採取相應措施。 還有一種觀點認為,孩子的第一個生長高峰期是在胎兒期,其中第4~6個月(孕中期)身長增加約27.5釐米,超過整個胎兒期身高增長的1/2,是人一生中身高增長最快的;第7~9個月(孕末期)體重增加約2300克,超過整個胎兒期體重增長的2/3,是一生中體重增長最快的時期。在嬰兒期是出生後生長最快的一年,身高約增長50%,體重增長2倍。到第2年生長速度就減慢。2歲以後,生長速度急劇下降,並保持相對穩定,身高每年約增長4~5釐米,體重每年約增加1.5~2公斤,一直維持到青春期前。
孩子的生長髮育有三個關鍵性的年齡階段。即二、三歲六、七歲和十二歲左右。有人根據兒童身心發展各個時期的特徵,將兒童生長髮育過程劃分為六個階段,即: 嬰兒期:滿月至未滿1歲; 幼兒前期(託兒所年齡期):1歲至未滿3歲; 幼兒期(學齡前期):3歲至未滿6歲; 童年期(小學年齡期):6歲至11、12歲; 青春發育期:約10~20歲; 青年期:約18~25歲。 孩子的生長髮育,具有階段性與連續性。波浪式、不平衡性與協調性以及身心統一等規律。但作為父母者,要特別關注孩子的兩個生長高峰期。 然而對這兩個生長高峰期(亦稱突增期),卻有不同的分法,一種觀點認為,第一個生長高峰期是在2歲以內,越小時生長越快,在出生後前4個月每個月可長3~4釐米,4個月至1歲每月可長1~2釐米,1歲以後生長速度再減速半,2歲至青春期前則每年以5~7釐米速度勻速生長。孩子在第一個高峰期的生長受營養控制,1歲以內幾乎與遺傳無關,充足而均衡的營養可以保證孩子高速生長。如果孩子在1歲以內生長緩慢應檢查孩子的營養是否充足均衡,有無餵養不當,或其他問題絕不要以父母身材不高而不注意。第二個高峰期是青春期。女孩在乳房開始發育1年內發生,男孩在變聲前,女孩的突增速度平均每年8釐米,男孩9~10釐米,個別10~12釐米;體重每年增加5~6公斤,個別達8~10公斤約經1年時間。高速增高後就逐漸減速以至停止生長,這個過程至少2年。 當男孩的骨齡到18歲(或22歲),女孩的骨齡16歲(或17歲)時,就幾乎停止長高了。第二個生長高峰時主要是受內分泌激素的調控,如生長激素和性激素的平衡分泌,若其中任一種不足都會使青春期生長髮育受影響。據此,家長應定期給孩子測量身高和體重,或到醫院給孩子作健康檢查。如果你的孩子至青春期前每年增長少於4釐米,青春期每年增長少於6釐米,就應及時去醫院內分泌科作進一步檢查,以便及時採取相應措施。 還有一種觀點認為,孩子的第一個生長高峰期是在胎兒期,其中第4~6個月(孕中期)身長增加約27.5釐米,超過整個胎兒期身高增長的1/2,是人一生中身高增長最快的;第7~9個月(孕末期)體重增加約2300克,超過整個胎兒期體重增長的2/3,是一生中體重增長最快的時期。在嬰兒期是出生後生長最快的一年,身高約增長50%,體重增長2倍。到第2年生長速度就減慢。2歲以後,生長速度急劇下降,並保持相對穩定,身高每年約增長4~5釐米,體重每年約增加1.5~2公斤,一直維持到青春期前。