最近溫差較大，很多孩子都受涼，感冒咳嗽，讓家長很是心疼。不少小孩白天症狀不明顯，到了晚上就咳嗽的很厲害，嚴重影響到了正常的睡眠。小孩睡覺咳嗽厲害怎麼辦？

小孩睡覺咳嗽厲害怎麼辦

首先，大家要帶孩子去醫院就診以明確病因。小孩咳嗽的很厲害，大家可以讓他的身體前傾。小孩咳嗽感到非常難受時，不妨讓孩子身體前傾靠在桌上，接著用手在他背後做支撐。小孩晚上睡覺時出現咳嗽，大家可幫其拍背緩解。另外告訴大家一個小竅門，墊高孩子的頭部能夠避免劇烈咳嗽。

在飲食上大家可以給孩子做冰糖燉梨來吃。冰糖燉梨具有生津養胃、潤肺滋陰的作用，可以緩解小孩百日咳、慢性咽炎、慢性支氣管炎等病引起的咳嗽。每天讓孩子早晚各吃一次即可。友情提醒，如果在冰糖雪梨中加入川貝一起燉煮止咳效果會更好。

冰糖燉梨的具體做法是：準備兩隻梨和一袋冰糖。將梨洗淨後去皮切成小塊備用。在鍋中加適量的水燒至快要冒泡，加入適量的冰糖換小火加熱，接著倒入梨塊繼續用小火燉煮。燉煮半小時即可出鍋，放涼後給孩子食用。

小孩睡覺咳嗽厲害的飲食禁忌

1.魚腥蝦蟹

孩子咳嗽期間吃魚腥類食物會導致咳嗽變得更厲害，這和腥味刺激呼吸道和蛋白過敏有關聯。如果孩子對魚蝦過敏，大家要多多注意，特別是要注意帶魚和白鰱。

2.寒涼食物

中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，意思就是說，身體受寒後吃寒涼的食物會造成肺部損傷。咳嗽大多是因為肺部疾患導致的肺氣上逆或肺氣不宣。孩子這個時候再吃寒涼食物會導致肺氣閉塞，讓咳嗽變得更厲害，日久不愈。

孩子咳嗽是大多有痰，而痰液的多少與脾臟有很大關係。如果吃過多的寒涼食物會傷脾，導致脾的功能降低，聚溼生痰。

4.吃得太鹹

孩子吃的過鹹，很容易誘發咳嗽或者導致咳嗽變得更厲害。

5.酸甜食物

酸性食物具有斂痰的作用，會導致孩子很難把痰液咳出體外，從而讓咳嗽變得更厲害。如果孩子咳嗽比較嚴重，最好不要讓他吃葡萄、橘子、蘋果等酸甜水果。另外，甜品類食物具有助熱作用，會影響康復。

寶寶睡覺的時候咳嗽的厲害，可以給寶寶喝點小兒止咳糖漿平時要給寶寶多喝水，如果依然沒有緩解需要去醫院輸液治療。