三歲的孩子已經能夠控制身體的運動，對周圍的事物比較好奇，有些孩子已經學會自己刷牙，身高可能在105釐米左右，體重可能在20公斤左右，有些孩子可能會因為平時比較挑食，內受到寄生蟲感染等原因，引起孩子生長速度發育緩慢，所以家長要給孩子找出原因，排除隱患，促進孩子正常發育。

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寶寶3歲發育指標

男童：身高86.3-109.4cm；體重10.61-20.64kg；頭圍45.7-53.5cm。

女童：身高85.4-108.1cm；體重10.23-20.10kg；頭圍44.8-52.6cm。

注：以上資料根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。

寶寶3歲發育指標詳解

身體：三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。

牙齒：此時要注意預防齲齒，睡前不吃東西，吃甜食後漱口。

語言：3歲的寶寶，基本上掌握了母語口語的表達。不過還是要結合此時此刻的情景，並輔以手勢、表情，才能夠表達出比較完整的意思，才可能讓成人理解寶寶的思想。

運動：寶寶會走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物。並且會拍球、抓球和滾球，能接住2米遠拋來的球。集中點兒注意力的話還能踮著腳尖站或單腳站一秒鐘以上。

下肢：能動作協調地跑步;可做向上縱跳、立定跳遠的動作。

獨立性：可以嘗試讓孩子與母親分室睡。

社交：講道理、多表揚對反抗期的孩子是有效的。

寶寶3歲發育營養建議

1、2歲12個月的寶寶運動量會大增，媽媽要注意肉類蛋白質的補充，雞肉、魚肉、雞蛋的營養價值很高，營養豐富，正餐還要多穀類食物，除了米飯、麵條外，可以給寶寶吃帶餡的包子和餃子，雲吞等，讓寶寶補充能量的同時，也可以享受多樣的食物。

2、依然要避免油炸的食物和刺激性的食物，以免影響寶寶的正常發育和消化系統。

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