水煙是有害。水煙槍裡面的菸草經過水過濾後會比直接吸香菸危害低很多的，可不能說就沒有危害，菸草本身就是含有尼古丁，對身體肯定有危害，特別是對小孩影響很大；吸菸會導致1：記憶力下降，2：生育能力下降，3：肺癌發病率變高。蒸汽煙按分類歸為電子煙，電池驅動的、由主機和霧化器組成的裝置。它不再燒菸草，而是一般都裝一個填充了尼古丁和其它化學物質的容器（霧化器）在使用的時候，容器中的液體化學物質會變成蒸汽狀被吸菸者吸入。因為蒸汽煙因為沒有菸捲的燃燒過程所以不含焦油和其他致癌及有害成份，無燃燒產物危害，無火災隱患，它不會像菸草會散發出難聞的氣味，沒有二手菸危害、且煙霧量很大（根據不同需求選擇霧狀大小或是主機可調），不汙染環境，根據蒸汽煙使用的材料與煙油的分成來看蒸汽煙遠比燃燒型的香菸更加健康和安全，蒸汽煙煙產生的煙霧屬於水蒸汽，無任何有害物質與煙焦油，所以少了二手菸的汙染，也不會有難聞的味道。但是煙油的種類裡，也有區別，有含尼古丁的（0mg-3mg-6mg-12mg尼古丁含量）含尼古丁的原則上是對人體有害的。

主要區別有，吸食方法不同、過濾方法不同、危害性不同，具體如下：

一、吸食方法不同

1、抽水煙

抽水煙，用水（或其它液體）過濾後吸食，使用煤炭燒完後的餘熱來使煙上升。

2、抽菸

吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。

二、過濾方法不同

1、抽水煙

抽水煙用的盒子底部裝有水，上面裝著菸草。菸草燃燒放出的煙，經過水的過濾，再透過一個吸管，來吸食水煙。

2、抽菸

煙的一端有過濾嘴，透過過濾嘴減少吸菸時入口的煙霧、焦油和燃燒時產生的懸浮粒子。

三、危害性不同

1、抽水煙

根據世界衛生組織釋出的研究報告指出，用水煙管吸菸草並不是一種安全的抽菸選擇，與傳統認識相反，水煙管內冒出的煙霧含有少量有毒物質，是不可避免的。每天吸食3次水煙，相當於吸食1包紙質香菸。而且水煙通常混合了蜜糖和水果口味，和紙菸相比，長期吸食水煙會增加人們抽菸量，水煙吸食者將比抽紙菸者多攝入超過100倍的菸草，水煙管除散佈尼古丁外，還容易使人們上癮。

2、抽菸

抽菸也是有危害的，但是抽水煙的吸入量要比抽菸吸入量更多。