人在一生會有不同的迷茫點，青春期是走向獨立的開始，迷茫和恐懼是正常的！

要走出青春期的迷茫，最重要的還是需要我們自己，自己清晰地認識和認同自己的存在。當然，如果有人指引那更好，但也要注意認識自己內心，深知自己的期望，不迷失自我！

首先說，青春期時都是這樣的，迷茫、混亂、焦躁，這些都是正常的現象。如果感覺沒有希望，那只是這個階段特徵引起的，跟事實相差很大。因為啥呢？

1，青春期是連線兒童階段與青年階段的橋樑，只有度過了這個階段才能達到真正的成熟，包括心裡與生理。這些所謂的成熟，只是一個剛剛開始，因為人生的成熟還要等著求學完成，到社會上轉一圈才能真正完成。所以，路還很長，剛剛上路怎麼會沒有希望？只要慢慢走下去，前途便一片光明。

2，青春期時人會是有些叛逆的，這些都很正常，過了這幾年，過完高中到了大學，去接觸完各個地方的同學與好朋友，心理自然就會非常平穩。那種迷茫、焦躁的感覺也會消失。這個時期，要多跟家裡人交流，其實有的時候還是很關心家裡人，只是表面上會覺得他們很煩。也可以多跟朋友聊聊，每個人到這個時候感覺都差不多，不要認為只有自己才這樣。多溝通，有問題一起聊，什麼都不是問題。

3，男孩子與女孩子青春期時間不同，男的要晚點兒。我記著我們那個時候，男孩子都不跟女孩子說話，有時候走路打個照面都不說。想想很不正常，但是在那個時期就是這樣的，沒什麼大驚小怪。對付這些迷茫之感，可以制訂一個小計劃，讀些書，看看書裡是怎麼描述這個情況的，也讓自己更加客觀的認識這個時期的自己。也可以多與家人朋友老師聊聊，心平氣和的溝通。

是呀問問自己怎麼了？我這麼年輕為什麼有這種想法，我的方向是什麼，我為我的方向做過什麼努力？如果沒有，我是否需要努力從新開始？用胡思亂想去過活有意義嗎？