我真覺得是眼保健操害了我們一代人。宅男少的國家，戴眼鏡的人自然就
在歐洲生活十多年，不管哪個國家，發現歐洲孩子的同年，戶外活動的時間非常多。就算是打遊戲，也不會宅到沒日沒夜。
我不是眼科大夫，對於近視的成因沒法給出嚴謹的科學解釋。但根據基本常識，近視是用眼疲勞和用眼過度導致的。在現在這個科技社會，看手機平板的時間，遠遠高於看書的時間。電子裝置是最影響孩子視力的。
回國過年那段時間，3、4歲的外甥們，拿著爸媽的手機或者平板，幾個小時的連續用眼。無論是玩遊戲還是看影片，大人似乎並沒有在意他們的用眼時間，以及觀看姿勢。孩子鬧的時候，就塞他一臺手機，這樣大人就可以繼續打牌，孩子也不哭不鬧。
歐洲國家比較落後，雖然也有平板也智慧手機，但家長們更看重和孩子的親密接觸。比如最原始的躲貓貓，最原始的給孩子講故事，最原始的外出野餐。大人為了擁有自己的時間，一半是給孩子玩樂高這樣的積木實體玩具，對於平板上的智力開發使用率比較低。他們更願意帶孩子去科技館，博物館，或者戶外旅遊。
小學就和父母移民過來的中國孩子，會發現歐洲孩子，他們的業餘生活，更多還是在戶外。這也是為啥中學初中，戴眼鏡的孩子不多。一到高中，課件休息只是坐在教室內聊天，中午吃個飯還要看書做題。睡眠不足做題做到半夜的這種就更不用說。
戶外活動，對眼睛的休息，應該比眼保健操要好吧。也不知道我們從小就做的眼保健從，是否真的有效，是否真的就做對了。而我們的老師父母還蠻迷信眼保健操的。看書看久了，揉揉眼睛做做眼保健操吧。為啥不是，看書看就了，出去散散步，走一走吧？
到了可以自主選擇做宅男的年紀，就更是如此了。歐洲孩子從小，對自己的身體有非常清醒的意識，父母從小就教育孩子愛惜身體。愛惜自己的初夜，注意保護私處，也要愛心自己的眼鏡，自己的心肺等等。咱們中國父母，除了關係孩子長高和補腦，只要不出問題，就預設孩子是健康的。
我真覺得是眼保健操害了我們一代人。宅男少的國家，戴眼鏡的人自然就
在歐洲生活十多年，不管哪個國家，發現歐洲孩子的同年，戶外活動的時間非常多。就算是打遊戲，也不會宅到沒日沒夜。
我不是眼科大夫，對於近視的成因沒法給出嚴謹的科學解釋。但根據基本常識，近視是用眼疲勞和用眼過度導致的。在現在這個科技社會，看手機平板的時間，遠遠高於看書的時間。電子裝置是最影響孩子視力的。
回國過年那段時間，3、4歲的外甥們，拿著爸媽的手機或者平板，幾個小時的連續用眼。無論是玩遊戲還是看影片，大人似乎並沒有在意他們的用眼時間，以及觀看姿勢。孩子鬧的時候，就塞他一臺手機，這樣大人就可以繼續打牌，孩子也不哭不鬧。
歐洲國家比較落後，雖然也有平板也智慧手機，但家長們更看重和孩子的親密接觸。比如最原始的躲貓貓，最原始的給孩子講故事，最原始的外出野餐。大人為了擁有自己的時間，一半是給孩子玩樂高這樣的積木實體玩具，對於平板上的智力開發使用率比較低。他們更願意帶孩子去科技館，博物館，或者戶外旅遊。
小學就和父母移民過來的中國孩子，會發現歐洲孩子，他們的業餘生活，更多還是在戶外。這也是為啥中學初中，戴眼鏡的孩子不多。一到高中，課件休息只是坐在教室內聊天，中午吃個飯還要看書做題。睡眠不足做題做到半夜的這種就更不用說。
戶外活動，對眼睛的休息，應該比眼保健操要好吧。也不知道我們從小就做的眼保健從，是否真的有效，是否真的就做對了。而我們的老師父母還蠻迷信眼保健操的。看書看久了，揉揉眼睛做做眼保健操吧。為啥不是，看書看就了，出去散散步，走一走吧？
到了可以自主選擇做宅男的年紀，就更是如此了。歐洲孩子從小，對自己的身體有非常清醒的意識，父母從小就教育孩子愛惜身體。愛惜自己的初夜，注意保護私處，也要愛心自己的眼鏡，自己的心肺等等。咱們中國父母，除了關係孩子長高和補腦，只要不出問題，就預設孩子是健康的。