牙齦出血（牙齒出血）是口腔科常見的症狀之一。一般情況下，牙齦出血常見於牙周病的早期——牙齦炎。引起牙齦出血的原因很多，除了單純口腔區域性問題，還可能是其它全身疾病的口腔病變表現。牙齒為什麼會出血呢？多數是因為牙面上的菌斑（細菌）軟垢沒有及時清除，唾液中的鈣離子將牙菌斑鈣化慢慢地形成牙石，相應部位的牙齦長期受到牙石的刺激，毛細血管擴張，通透性增強，血流量增加，致使牙齦變為鮮紅或暗紅色、牙齦乳頭腫脹、點彩消失、邊緣變厚，牙齦不再緊貼牙面，造成牙齦鬆軟脆弱、牙齦溝加深。當刷牙、進食或者剔牙時，由於機械性刺激，這種炎症狀態下的牙齦就很容易出血。牙齦出血是口腔科常見的症狀之一。一般情況下，牙齦出血常見於牙周病的早期——牙齦炎。當細菌在口腔表面形成菌斑後，如不及時清除，菌斑可能會礦化，從而在牙面和齦緣上下形成結石。這種較硬的牙石對於牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎症的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗或成鮮紅色，一但受到刺激，牙齦就容易出血，這就是牙齦出血的原因。由於牙齦炎是牙周病的早期，如果及時控制其發展，症狀是可逆的。所以，定期的潔治（洗牙）以去除牙石，緩解牙齦的炎症，可以使牙齦炎得以康復。牙周炎時，不僅牙齦出血，而且牙周組織發生不可逆的破壞甚至牙齒鬆動，即使定期的潔治（洗牙）已經不能使病變徹底恢復，可能需要採取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能有效控制病症。牙齦出血不僅僅出現於口腔科的疾病，全身性疾病也是不可忽視的引起牙齦出血的主要原因，如壞血病、白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性盆血等、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機能亢進、腎炎後期等。

牙齦出血是口腔科門診常見的現象，有被動出血和自動出血之分。自動出血一般是因為身體疾病導致，題主所說的應該屬於被動出血。

被動出血簡單來說就是你在刷牙、吸吮、或咬硬質食物時，刺激到牙齦結締組織，引起充血，發生炎症。炎症又會使上皮組織的保護性降低，微小刺激就可能引起末梢血管出血。

出現這種情況應該注意以下事項：

1.刷牙時應採用刷毛硬度合適的牙刷，每日刷牙至少兩次，最好能採取豎刷法，避免刺激牙齦。

2. 常用牙線去除牙縫間的食物殘留以及菌斑。

3.平衡飲食少食辛辣刺激性食物，多補充維生素。

4.當牙齦出血不止時就應引起注意，去醫院做一個系統的疾病篩查。

希望可以幫到你~