聽了樓主的描述，問題很有可能是出在了空調身上。

封閉的房間內隱藏著很多的看不見的微小細菌，一直伺機進入人體作祟。炎熱的夏天離不開室內的空調，但是空調在長期開機工作以後會聚集很多的灰塵和細菌，尤其是在室內空間密閉，空氣流動性差的時候，他們會跟著空調吹出的涼風，進入人體的咽喉要道，當人體的免疫系統不足以屏障細菌猛烈的進攻時，呼吸系統就會做出反應，這就包括嗓子疼等等咽喉不適的症狀。

所以夏天切莫不可貪涼過度，室溫和外部的天氣溫度相差不應超過5攝氏度；還應該記得及時開窗通風換氣，保持空氣的流通，半小時左右開窗通風一次為宜。

如果已經出現不適，應該停止使用空調一段時間，多飲白開水，晚上睡覺之前記得關空調。

祝您健康！

激素臉客戶而言，空調實在是又愛又恨，因為最近這兩天有不少人跟我說面板最近特別容易發紅，而且比較乾燥，其實不用多說，肯定是跟你面板角質層薄，跟空調有很大的關係，忽冷忽熱肯定定會刺激到自己的面板。

1、溫度適中

首先，室內的溫度不要太低，不然室內會比較乾燥，面板也會比較缺水，所以儘量不要溫度太低，也不要長時間在空調房內，每隔一兩個小時就出去呼吸一下新鮮的空氣，讓面板也緩解一下。

2、保持面板清潔

長期出入空調房的激素臉患者要及時清潔自己的面板。因為空調房和室外冷熱變化比較大，面板上的細菌很容易使皮脂腺和汗腺內堵塞，引起面板過敏、發紅、發燙癢等症狀加重。

如果你還有其他面板疑問可透過576524163找老師，具體瞭解!

3、給面板補充應有的水分

經常在空調室內，就多喝些水，補充身體內被吸收的水分，這樣可以促進身體的新陳代謝，在休息的時候不要躺在吹風口下，以免患空調病和熱傷風。

激素臉的治療是一個循序漸進的過程，不可能快速治療好，所以一定要有耐心，不要因為修復過程中的戒斷反應就病急亂投醫，很多激素臉的朋友之前是不太嚴重的，即使沒有耐心，導致自己的面板總是受到二次傷害，所以非但好不了，反而越來越嚴重，激素臉並不可怕。但是一定要科學的對待此類面板問題