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  • 1 # 李愛琴營養師

    陳皮,大家都熟悉,就是乾的橘子皮,因為越久的越好,所以稱之為陳皮。陳皮味苦、辛、性溫,歸肺、脾經,主要起到理氣健脾、燥溼化痰的作用。臨床主要用於脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多。多用於調理脾胃。

    枸杞菊花茶,春、夏季最為常飲用的茶,也是最佳配伍。枸杞富含多糖類和胡蘿蔔素,具有增強免疫力、保護肝臟和視力的作用。菊花含菊花苷、黃酮類。具有清熱解毒、清肝,降血壓的作用,兩者搭配多用於清肝明目、清熱去火,降血壓、緩解頭疼、眼疲勞的作用。

    陳皮,用於調理脾胃和肺痰,枸杞補益肝腎,菊花主要用於肝風實症,平肝陽、清肝熱、雖然三者可以在一起搭配,但不常用,這是因為陳皮多與枳實、蒼朮、山楂、神曲、生薑類搭配多用於調理脾胃。

    陳皮、枸杞菊花茶的功效

    陳皮枸杞菊花茶多用於夏季,飲食不當,脘腹脹滿,不思茶飲,同時熬夜,眼睛乾澀、目赤紅腫等有肝火旺盛的人群飲用。主要起到清肝火,健脾理氣,化痰的作用。

    這個可根據個人身體的實際情況給予合理的搭配,這樣的搭配是具有個體化的,並不是一個常用大眾經典方子,所以一定要對症下藥。

  • 2 # 泌尿男科醫生羅松濤

    陳皮枸杞菊花茶具有清腸胃,下氣消食,補腎益精,清肝明目的功效,對患有肝火旺盛或者焦慮症狀的都有著很好的緩解作用,肝火旺盛會導致面色發黃,口乾口苦或者咳嗽的現象。

    具體功能如下:

    1.陳皮具有理氣降逆、和中開胃、燥溼化痰的功效。因此,陳皮菊花茶主要用於調節消化系統,具有健脾開胃、活血化瘀的功效。

    2.菊花茶具有平肝明目、祛風清熱、止渴止痛的功效,可用於治療頭暈目眩、頭痛眩暈、紅眼腫痛、風寒風熱感冒、咳嗽等疾病。

    3.枸杞子的功效:枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

    禁忌人群

    1、陳皮菊花茶性偏寒涼,所以脾胃虛寒的人群不建議喝陳皮菊花茶。

    2、孕婦情況特殊,所以最好不要飲用,避免影響腹中胎兒。

    3、對陳皮菊花茶過敏的人群。

    4、身體內熱嚴重的人群忌飲。

    5、老人和小孩子等脾胃比較虛弱的人群。

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