最好不要自己擠痘！我臉上也是經常容易冒痘的人，尤其是在洗完臉發現冒出一兩顆帶白頭的，手就癢癢了（真的忍不了那些膿包要在我臉上待個三五天才成熟 慢慢變小 癟下去的過程）但是我也是有手法的~隨便擠當然會發炎，還會留下痘印

這還是我專業擠痘手法，有時候會給患者擠，我自己有什麼也會在家裡擠，其實也超級簡單，無非就是三步：熱敷、看準時機下手、消炎殺菌

詳細來說就是：

1、熱敷

擠痘痘前一定要洗乾淨臉，用溫和型的洗面奶這種老生常談的就不細說了，有一點就是洗前我會用熱毛巾敷2分鐘臉讓毛孔開啟再洗（不建議用洗臉儀，我用完臉蛋感覺紅紅的，可能是我太粗魯惹，不過用手是完全可以洗乾淨的）

2、看準時機對痘痘下手

不是所有的而痘都可以擠！如果在痘痘還沒長熟的時候擠，會惹惱它痘痘變得更腫更大，那麼問題來了，什麼時候痘痘才算長熟了？成熟的痘痘大家可以看我的圖片參考：

1.鼓起來一個包，都中間已經冒出白色的膿點

2.表皮很薄了，有點透明。

不可以擠的痘痘

1.還是紅腫的疙瘩，沒有白尖

2.按壓還會痛的

正確擠痘的方法：

先用香皂給手殺殺菌，粉刺針至少要用化妝棉沾上熱水擦一遍，先用針輕輕戳破（放心不會疼的）反而有一種蓬勃而出的快感，再用手按壓痘痘底部，把裡邊的膿液擠出來，注意一定要擠出膿液痘痘才不會捲土重來，擠出濃液即可，千萬不要擠到出很多血和透明的組織液

3、消炎殺菌

要想擠痘不發炎，擠完痘痘一定要抹消炎藥，有的說擠痘痘會死人就是不塗消炎藥，我之前用的紅黴素軟膏，挺好用的，不過用時間長了產生了耐藥性，不能長期依賴它，我就換成了這個比較溫和的藥膏，消炎+祛痘二合一的，比較清爽不悶痘，一般上午擠的還有一點點發紅，中午的時候就可以褪紅了，現在這根藥膏已經成為我擠痘痘從不失手的必備法寶~有時候懶癌犯了，我都直接拿它來祛痘，像前幾天鼻翼長的那顆超級紅的，危險三角區不能擠，我就抹藥膏，因為它不含激素所以不是一天就見效的，最快也要三四天，但是消炎祛痘的效果還是不錯的

等痘痘消下去就該塗祛痘印的了，這裡也和大家說一下，我用的是巴復平祛疤膏來預防痘印和加速修護的。而且現在我一點痘印也沒留～如果自己沒把握就還是去專業擠痘痘的醫院或美容護理機構吧，不過也是有可能留痘印的。