血液濃稠油膩說明你平時的飲食習慣是口味重、特別油膩，在加上你的生活習慣也比較差，導致肝功能下降，無法充分的化解血液裡面的垃圾毒素，所以長此以往，導致血液垃圾越來越多，血液就會越來越粘稠。
那麼，就需要從生活習慣和飲食習慣上去改變，同時也要適當的保養自己的身體，吃一些能夠幫助清理血液垃圾和恢復臟器功能的養生食品，這樣子就可以達到雙管齊下的作用。
人是由細胞構成的，細胞的原材料就是營養，就是咱們一日三餐吃得食物，吃什麼樣的食物，就決定我們的身體是向健康方向走，還是向疾病方向走，所以一個人的飲食習慣就會決定你得什麼樣的疾病。
當血液濃稠油膩的時候，我們能夠改變的，並且自己可以很快做得到的就是改變自己的飲食習慣，比如以前喜歡吃高鹽、高糖、油膩的食物，吃青菜比較少，那就改成多吃蔬菜水果，少粘膩辛辣的食物，因為過量粘膩辛辣的食物會傷害肝臟，肝臟是咱們人體最大的化工廠，肝一出問題，所有的疾病就來了，血液粘稠油膩就不用說了。
所以飲食以清淡為主，可以多吃竹筍、芹菜、空心菜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、紫菜等等很多，多吃維生素含量豐富的蔬菜和水果，反正主要目的就是減少肝臟負擔、幫助清理血液垃圾。
好習慣讓你健康一生，壞習慣讓你痛苦一生，一個人日常的行為90%都是由習慣去支配的，所以習慣的好壞，對健康的影響非常大。血液粘稠油膩了，那麼平時就要少抽菸、少熬夜、少喝酒、少吃垃圾食品、多喝弱鹼性的水、多運動等等，因為壞的生活習慣會加重臟腑的負擔，削弱臟腑的抵抗力和自愈力，就會讓你離疾病的方向越來越近。
當生活習慣和飲食習慣自己能夠把控的住的時候，為了不讓已經造成的傷害近一步往疾病方向去發展，我們還得藉助一些好的功能性保健食品，去幫我們降低臟腑的負擔，恢復臟腑的功能，比如：降血脂的、保肝護肝的、清理血液垃圾的、清理腸道毒素的、抗氧化的等等。這樣透過生活習慣和飲食習慣的改變，在結合著這些功能性的產品去輔助調理，就可以讓身體越來越健康。
所以，透過上面三方面的去改變，再保持一顆積極樂觀、和平的心態，相信你血液粘稠油膩的症狀就會得到很大的改善。飯要一口一口的吃，路要一步一步的走，同樣身體的健康也要一日一日的去恢復。
血液濃稠油膩說明你平時的飲食習慣是口味重、特別油膩，在加上你的生活習慣也比較差，導致肝功能下降，無法充分的化解血液裡面的垃圾毒素，所以長此以往，導致血液垃圾越來越多，血液就會越來越粘稠。
那麼，就需要從生活習慣和飲食習慣上去改變，同時也要適當的保養自己的身體，吃一些能夠幫助清理血液垃圾和恢復臟器功能的養生食品，這樣子就可以達到雙管齊下的作用。
人是由細胞構成的，細胞的原材料就是營養，就是咱們一日三餐吃得食物，吃什麼樣的食物，就決定我們的身體是向健康方向走，還是向疾病方向走，所以一個人的飲食習慣就會決定你得什麼樣的疾病。
當血液濃稠油膩的時候，我們能夠改變的，並且自己可以很快做得到的就是改變自己的飲食習慣，比如以前喜歡吃高鹽、高糖、油膩的食物，吃青菜比較少，那就改成多吃蔬菜水果，少粘膩辛辣的食物，因為過量粘膩辛辣的食物會傷害肝臟，肝臟是咱們人體最大的化工廠，肝一出問題，所有的疾病就來了，血液粘稠油膩就不用說了。
所以飲食以清淡為主，可以多吃竹筍、芹菜、空心菜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、紫菜等等很多，多吃維生素含量豐富的蔬菜和水果，反正主要目的就是減少肝臟負擔、幫助清理血液垃圾。
好習慣讓你健康一生，壞習慣讓你痛苦一生，一個人日常的行為90%都是由習慣去支配的，所以習慣的好壞，對健康的影響非常大。血液粘稠油膩了，那麼平時就要少抽菸、少熬夜、少喝酒、少吃垃圾食品、多喝弱鹼性的水、多運動等等，因為壞的生活習慣會加重臟腑的負擔，削弱臟腑的抵抗力和自愈力，就會讓你離疾病的方向越來越近。
當生活習慣和飲食習慣自己能夠把控的住的時候，為了不讓已經造成的傷害近一步往疾病方向去發展，我們還得藉助一些好的功能性保健食品，去幫我們降低臟腑的負擔，恢復臟腑的功能，比如：降血脂的、保肝護肝的、清理血液垃圾的、清理腸道毒素的、抗氧化的等等。這樣透過生活習慣和飲食習慣的改變，在結合著這些功能性的產品去輔助調理，就可以讓身體越來越健康。
所以，透過上面三方面的去改變，再保持一顆積極樂觀、和平的心態，相信你血液粘稠油膩的症狀就會得到很大的改善。飯要一口一口的吃，路要一步一步的走，同樣身體的健康也要一日一日的去恢復。