紅糖姜水確實不宜在晚上的時候喝，並不是說它晚上的時候喝和砒霜性質相似，這是針對不同的人來說的。如果是正常人晚上喝紅糖姜水體內會多火。體內本來就有火的人就千萬不要喝了，對身體是有傷害的。如果體寒可以喝一些，不過最佳時間不是晚上。
上午九點鐘的時候喝是再好不過的了。晚上無論什麼性質的人，都不要喝了，不僅效果不佳，還容易令晚上多夢。紅糖薑茶具有健脾開胃、禦寒祛溼的功效，多喝有益強身健體，但姜是溫補散氣的，所以最好不要晚上食用。晚上能喝紅糖薑茶嗎？答案是否定的，晚上吃薑如砒霜，從中醫理論講，是有道理的。
很多女人胃寒，胃寒的主要病因是飲食習慣不良，如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝紅糖薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。
紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。紅糖、金絲棗、姜。將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中，注入適量清水（用礦泉水最好）。蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
拓展資料：
紅糖姜水是把姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開後再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。
功效：
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節面板因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
紅糖姜水確實不宜在晚上的時候喝，並不是說它晚上的時候喝和砒霜性質相似，這是針對不同的人來說的。如果是正常人晚上喝紅糖姜水體內會多火。體內本來就有火的人就千萬不要喝了，對身體是有傷害的。如果體寒可以喝一些，不過最佳時間不是晚上。
上午九點鐘的時候喝是再好不過的了。晚上無論什麼性質的人，都不要喝了，不僅效果不佳，還容易令晚上多夢。紅糖薑茶具有健脾開胃、禦寒祛溼的功效，多喝有益強身健體，但姜是溫補散氣的，所以最好不要晚上食用。晚上能喝紅糖薑茶嗎？答案是否定的，晚上吃薑如砒霜，從中醫理論講，是有道理的。
很多女人胃寒，胃寒的主要病因是飲食習慣不良，如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝紅糖薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。
紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。紅糖、金絲棗、姜。將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中，注入適量清水（用礦泉水最好）。蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
拓展資料：
紅糖姜水是把姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開後再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。
功效：
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節面板因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。