速度快造成的緊張使腦部缺氧引起的。高速鐵路已經成為人們出行的重要交通工具之一。因為安全、快捷、方便，成為眾多旅客出行的選擇。當然，在乘坐高鐵動車組的過程中，因為客流量大、空間狹小，難免會有的乘客會出現像頭暈、耳鳴等症狀。尤其是在2016年的春運即將來臨，出行的乘客多，車廂封閉、擁擠，難免會出現暈車的旅客。那麼，如何防備乘高鐵防暈的方法?一些醫學專家提醒：一些小妙招可以在乘高鐵防暈時起到較好效果。據分析：乘坐高鐵頭暈、耳鳴的人群多是老、幼、弱以及平時鍛鍊較少的人。當然，也有身體不適的人，在封閉的車廂裡，空氣的不暢通，難免會有乘客頭暈、噁心等狀況，發生最主要的原因，就是這部分人群由於大腦供血能力不強，乘坐高鐵就容易出現頭暈、耳鳴的症狀。如何避免旅客乘高鐵動車組防暈車現象發生?就像專家提醒的那樣：如果在乘坐高鐵動車組列車時，身體出現不適時，當事人可試著透過聽音樂、聊天來分散個人的注意力;還可以在乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔擠壓，讓桔皮噴射出帶芳香味的油霧，乘車途中照此法隨時吸聞，可以緩解頭暈症狀。還可以使用薑片、陳皮、話梅、檸檬等食物，也可以起到桔皮的效果。如果在高鐵高速執行過程中有耳鳴、耳悶的症狀，當事人可以透過喝水、嚼口香糖等不斷地吞嚥動作使耳咽管處於開放狀態，來達到緩解不適感覺。還比如：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車;乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車效果明顯。另外，乘車前不要過飽或過飢，還要保持睡眠時間充足，不要過度勞累，都是放暈車的最好方法。 當然，乘高鐵動車組防暈車，還是需要因人而異，每位旅客的症狀、身體條件各不同。如果上述防暈車的方法都失效，唯一的辦法就是在車廂走動一下，遇到動車組停靠車站時，趕緊走出車廂，呼吸一哈車外的空氣，或許能夠緩解暈車的症狀。
速度快造成的緊張使腦部缺氧引起的。高速鐵路已經成為人們出行的重要交通工具之一。因為安全、快捷、方便，成為眾多旅客出行的選擇。當然，在乘坐高鐵動車組的過程中，因為客流量大、空間狹小，難免會有的乘客會出現像頭暈、耳鳴等症狀。尤其是在2016年的春運即將來臨，出行的乘客多，車廂封閉、擁擠，難免會出現暈車的旅客。那麼，如何防備乘高鐵防暈的方法?一些醫學專家提醒：一些小妙招可以在乘高鐵防暈時起到較好效果。據分析：乘坐高鐵頭暈、耳鳴的人群多是老、幼、弱以及平時鍛鍊較少的人。當然，也有身體不適的人，在封閉的車廂裡，空氣的不暢通，難免會有乘客頭暈、噁心等狀況，發生最主要的原因，就是這部分人群由於大腦供血能力不強，乘坐高鐵就容易出現頭暈、耳鳴的症狀。如何避免旅客乘高鐵動車組防暈車現象發生?就像專家提醒的那樣：如果在乘坐高鐵動車組列車時，身體出現不適時，當事人可試著透過聽音樂、聊天來分散個人的注意力;還可以在乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔擠壓，讓桔皮噴射出帶芳香味的油霧，乘車途中照此法隨時吸聞，可以緩解頭暈症狀。還可以使用薑片、陳皮、話梅、檸檬等食物，也可以起到桔皮的效果。如果在高鐵高速執行過程中有耳鳴、耳悶的症狀，當事人可以透過喝水、嚼口香糖等不斷地吞嚥動作使耳咽管處於開放狀態，來達到緩解不適感覺。還比如：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車;乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車效果明顯。另外，乘車前不要過飽或過飢，還要保持睡眠時間充足，不要過度勞累，都是放暈車的最好方法。 當然，乘高鐵動車組防暈車，還是需要因人而異，每位旅客的症狀、身體條件各不同。如果上述防暈車的方法都失效，唯一的辦法就是在車廂走動一下，遇到動車組停靠車站時，趕緊走出車廂，呼吸一哈車外的空氣，或許能夠緩解暈車的症狀。