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  • 1 # 使用者5488049915649

    藍猴子去年三月份開始學游泳,是跟正規體校的教練學的。教練跟我們說,游泳從自由泳開始學比較好。這正好跟我的理念一致。我毫不猶豫的報名了。一年後的今天,藍猴子還是需要浮板,所幸仰泳終於學會了。

    藍猴子游泳的頻率是每週兩次,每次一個半小時。在這一年中,我們幾乎沒有請過假,沒有缺過勤,每週都堅持去。這一年我和他爸爸誰有空誰帶去,都有空就爸爸帶去。雖然仍沒有很好的學會游泳,但是進步是明顯的。

    游泳最大的好處是克服恐懼心,讓人變得勇敢。

    藍猴子在很小的時候當然也去過游泳池,他很喜歡去,但只是玩水,他從來不敢把頭沉到水裡。每次都是抱著游泳圈玩。正式學游泳之後,他還時不時哭,練了很久,終於敢把頭沉到水裡,會憋氣了。第二個恐懼點在於仰泳,最開始學仰泳,他每次都哭,因為一躺在水上他就怕沉下去。隨著時間的推移,現在竟然學會了。仰泳和自由泳翻轉過來而已,這樣想來他應該很快學會自由泳了。

    游泳應該儘早學。

    藍猴子幼兒園的時候,我問過教練,什麼時候可以學游泳,教練建議五歲以上,最好六歲開始學。我也想盡早開始,趕早不趕晚。雖然最初沒有想清楚為什麼那麼早就要求他學游泳。後來,在帶藍猴子去游泳的期間,我認識了一個媽媽。她的兒子已經五年級了,她說每次他都不肯來學游泳。要勸說很久,各種引誘逼迫,威逼利誘的手段全用上,他才勉強來一兩次。但現在的趨勢是,游泳是小升初必考專案(座標廣州哈),不學會怎麼行?為什麼說應該儘早學,因為我們人類總有點怕水,怕沉下去,怕溺水。自然界其他動物是天生會游泳的,就算不會,它們在水裡也沉不下去。我們跟其他動物在這一點上沒法比。而克服恐懼心去學游泳,越早越懵懂的時候就越容易。大了有自主意識了,還不一定肯學了,父母硬逼著學,親子關係容易變得很糟糕。

    各種體育運動對身體都有好處,強身健體,增加心肺功能,擴大肺活量,塑造身材,改善心情,都是運動帶給我們的好處。而游泳作為一項體育運動,更有其獨特的優勢。它不但能克服恐懼心,而且它不僅僅是一項體育運動專案,在極端情況下,它還能救命。再說了,以後考試要考游泳呢!早學早掌握早安心!

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