首先，直指主題。不寧腿綜合徵會間斷性發作。

該病又叫不安腿綜合徵，顧名思義，主要症狀就是雙腿靜不下來。晝輕夜重，影響睡眠。由於睡不好覺，病人的情緒也不好，隨之而來的就是焦慮，健忘，以及心煩，胸悶等類似心臟病症狀。其實，根源就是這個不安腿綜合徵。

該病有原發性和繼發性兩種。原發性的就是單純的不安腿綜合徵，原因還沒找到，至今仍在探索。繼發性是病人原有貧血，糖尿病，腎病等疾病。在這個基礎上發生不安腿綜合徵。也就是說，不安腿是在其他疾病的基礎上發病的。二者有區別，治療的時候更需要鑑別清楚原發還是繼發。

國際上對該病有個診斷標準，符合這幾條，基本就確診啦！第一，兩小腿後側感覺異常，休息時有蟲爬，針刺，火燒等感覺，而且是肌肉深處，絕不是表皮。第二，躺倒床上後，難以入睡，兩腿不停地晃動，或者伸屈。第三，休息時加重，夜裡更甚。第四，伴有睡眠質量不好。上述這幾項環環相扣，如果具備，只需到醫院請醫生開幾項單據化化驗，區別一下原發和繼發就行了，以便有針對性的治療。

該病治療可以選用多巴胺類藥物，配合卡馬西平和其他一些鎮靜類藥物。如果是繼發的，就治療原發病，比如缺鐵性貧血引起的，就補充鐵劑。其他，就是一些生活方面的輔助治療，比如睡前泡澡，按摩，戒菸酒，儘量不喝咖啡。如果控制的很好，就算痊癒啦！如果復發，也就是說間斷性發作，再進行重複治療。因為該病和其他許多原因不清楚的病一樣，多是對症治療。最根本的發病原因找不到，所以不易根治。最後，補充一句，不安腿綜合徵有一種是頸椎病引起的，可以從頸椎治起。該原因不被廣泛認可，但自己可以做為參考。

不寧腿症狀會在白天靜止時不定時發作，所以，應對自己所處的環境多加留意，採取相應的保護措施。例如，在影院、劇場，乘坐飛機最好選擇鄰近通道的座位，以便在症狀出現時隨時站立或走動，以減輕不適。