生者長悲痛，逝者長已矣！說真的，我沒辦法去說些無關痛癢的安慰話，因為這種難受只有當事者才懂！

我姥爺也是得了重病，就要不行了，我每天心情都不好！我覺得自己可以承受生活給的很多打擊，什麼工作情感上面的，我都可以承受，然後慢慢的一切都會好起來！

但生離死別我真的覺得承受不了，別人都會勸你說什麼，誰都會有這麼一天，別傷心了之類的話，但事實是多難受只有你自己知道！

說句最俗氣的話吧，時間真的是治癒一切的良藥，時間久了，慢慢的就都會放下的，你過得好，你的親人也會安心！

雖然媽媽去世了，可能你“真的完全忘記”，放得下，才是你們真正分離和你獨立的時候。這個過程遲早要經歷的。你可以透過寫日記，對想象中的媽媽把你所有想說的話全部說出來，最後做一個告別。應該相信你媽媽最大的願望是希望你好好活下去。選擇自己喜歡的專案鍛鍊，學習，交幾個好朋友，培養愛好來充實自己的生活，或者也可以學著去福利院，看望孤兒，體會不功利的人情。建立，呵護自己的小家，使它溫暖，美好。

找到和你經歷相同，願望相同的人一起齊心協力朝前走也是個辦法。重要的是不要過份沉緬過去，鼓起勇氣更好走好未來人生。

生命就是一場輪迴，人都是不斷在老去。

生命到了盡頭該走的時候就會走的，親人慢慢離你而去，你自己也終會離開這個世界。

世事難料，人生總是充滿意外，誰都不能保證自己能幸運得過完一生。

說句難聽的話就是說不定自己哪天就會死了。

命數到了，天降災難，也是沒辦法的事。

死者已逝，生者當緬懷之，好好活著。

好好珍惜自己還活著的日子，不要再讓九泉之下的母親擔憂才是。

可我做不到，媽媽的突然離世，怎能忘掉那揪心的一幕，媽媽是心衰，代夫給上的霧化，應該上的是氧氣，才對，看著媽媽閉眼，我確跪在地無能無力，這些人渣代夫，那百姓的命開玩笑，打12o，不出車，我告到政府熱線，相互推脫，我要承受媽媽在醫院這樣的離去，誰能告訴我，無私幫助我和醫院討公正，？？？？

答：節哀！人們面對失去了親人的人的第一句安慰之語，就是“節哀”！

何謂“節哀”？即失去了親人，“哀”肯定是難免的；是人都會非常理解。但與此同時，失去了親人的人的“哀”之心情的表述，還是要注意“節”（節制，調節）——因為生活總要繼續，活著的人非常重要，活著的人能夠繼續好好活畢竟是逝者的最大心願，也是對逝者的最好的祭奠和安慰……

值此悲痛之際注意“哀（心）”的“節”（節制，調節），很重要的一個路徑就是自覺調整好心裡的“想”——該想到生活總要繼續，活著的人非常重要，活著的人能夠繼續好好活畢竟是逝者的最大心願，也是對逝者的最好的祭奠和安慰。

除此之外建議再“想”這樣幾個要點：1，每個人都有母親，每個母親都會離去，每個母親離去的人都會有這樣一個哀傷悲痛的過程；這種感受不止自己才有。2，母親去的總體安詳，沒有受多少苦和罪，這也算母親生前的慈善和辛勞得到了良好的報應，自此再也不會受苦受罪。3，母親雖沒有親口說出，但我清楚母親的遺願，那就是一心想我過得很好，過得無憂無慮、一生平安……我要好好活給母親看，讓母親的在天之靈得到最大的安慰！

吾以為，上述這些“想”，一旦佔據胸懷、深入心扉、充滿了大腦，您的心態的良好調整，也就初見成效了……

弟弟離去七個月了，在三個月那段時間內，我得了抑鬱症一直想自殺，老公帶出去旅遊，然後找份工作消磨時光。現在雖然見不到弟弟，但他一直活在我心裡，直到我離開這個世界，弟才是真的離去。我感覺這種事只有自己走出來，別人勸作用不大