塗式可以持續為臉部提供營養且刺激性最小，持續時間可延長，甚至可以當睡眠面膜。但清洗麻煩。貼式一般不能超過20分鐘，否則會奪走肌膚的水分。有一種方法可以克服其缺點，先用貼式，然後再塗一層塗式的，效果加倍

區別：

1 塗抹式面膜通常是裝在瓶罐裡的膏體、凝膠、乳霜等，塗抹時比較自由，完全可以根據需求塗滿整張臉或者區域性區位，質地具有黏性。

貼片式面膜通常是由織布製成的，它是將調配好的高濃度營養精華液吸附在織布紙上，使用時敷到臉上即可。

2 塗抹式面膜能非常好地完成面板的清潔工作，而且使用起來更為隨心所欲，可以依據自己的需求調整使用量，分割槽護理也十分方便。比如在T區塗上清潔型火山泥，在U區塗上保溼面貼膜；如果面板容易敏感，可以在兩頰和顴骨塗上舒敏面膜。這樣一次面膜便能完成3種保養需求。

貼片式面膜對於補水保溼、美白面板和滋養修護等功效相當顯著。貼片式面膜是獨立包裝一次性使用，通常不含有防腐劑，安全衛生，而且容易攜帶，出差時在手袋裡塞上一沓也佔不了多少空間。除此之外，它還能讓面板更好地與外界空氣隔絕，使面板表面溫度升高，提高精華液的吸收能力。

3 塗抹式面膜一般是多次使用，不停的開蓋關蓋步驟、接觸空氣和手指，容易讓盛滿營養的小罐子變成細菌的培養器。

貼片式面膜對面板深層清潔的效果不如塗抹式面膜。另外貼片式面膜因為貼合度高，容易對面板造成壓力。因此，如果貼片式面膜貼的時間太長，面板就很容易發悶和微癢。

提示：貼片式面膜最好能以平躺的姿勢短暫的15分鐘，這樣給面板均勻的壓力，使精華液的吸收能更充分。