先取己精華，棄己糟粕，再取他族精華，棄他族糟粕。《論語》說"吾日三省吾身"，《聖經》說"要認罪悔改"，這些話對個人對民族都是有益的。民族由個人組成，民族復興也是要從個人覺醒做起的。民族的底蘊和從容不僅奠基於歷史文化中符合天道規律和天理良心的精華部分，而且有賴於當今每一位中華兒女內心深處的底蘊和從容。

國家的強勢首先在於你的經濟實力，所謂經濟基礎決定上層建築，經濟強大才能為軍事強國提供支撐，而後才是大國的文化底蘊和文化傳承！否則一切都是扯的！

首先要有自己的文化。有實實在在的東西，當然我們有。

諸子百家，先秦兩漢，隋唐盛世，宋詞元曲，明清小說。

制度上也是不斷創新。奴隸制，到封建專治，到明末的資本主義萌芽被打斷，沒有出現斷層。

其次就是本華人民對文化的熱愛和民族自信。目前來看，還缺失。西方文化的衝擊太強烈了，讓華人自卑，不過正努力的找回自信。這其中，有很多雜音，黑中醫的，黑孔孟的大有人在，甚至方塊字也不放過。很是無奈。

殊不知，不愛自己國家的人，到哪裡都不被尊重，不熱愛自己文化的人，其他文化也不會接納你。

從容？已經有體現，過去出國，看到國外，驚豔，驚訝。現在出去的年輕人，已經是不屑一顧了，布魯塞爾？國內也就是二線城市，石家莊差不多。坡縣？太小，也沒什麼特別。。。。隨著自身的強大，會更加淡定從容，不需要你的認可，我自有我的發展軌跡，不受你影響！

民族的底蘊指的是民族的認同感。一個民族持有共同的認同感，並不懈努力的為同一認同感補力，這個民族定可佇立於世。當一個民族人口夠多，信仰夠堅，定可聚集財富，只要奉行公平正義，這民族定可從容面對時勢變遷而立於不敗之地。

1人們的生活水平。一個名族人民的生活水平普遍很高，這個名族的底蘊也是會很高。

2名族軍事的力量。人民生活水平高那經濟也高，相對軍事也強，有資源，面對外敵或其它問題的對抗與解決都相對從容。