熬大骨湯放醋是很好的。從營養獲取角度考量，燉骨湯的時候，在水燒開後，可加適量的醋，因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯裡，增加湯的營養，利於腸胃吸收。骨頭湯裡含有許多營養物質，如蛋白質和脂肪等，這些對人體健康是有益的，動物的骨頭裡含有豐富的鈣質，但由於骨頭裡的鈣是以羥基磷灰石形式存在的，如果不新增足量的食醋，鈣在熬燉過程中從骨頭中游離出的將很有限，燉排骨湯的時候加點醋，能促使骨頭中的鈣溶解出來，利於人體吸收。擴充套件資料熬骨頭湯須知1、很多人以為，燉煮時間越長，骨頭中的營養物質溶出就越多，營養價值就越高，其實這是一個誤區。因為骨頭中的鈣主要以磷酸鈣、碳酸鈣等形式存在，燉煮時間再長也很難熔化；其次，隨著燉煮時間的延長，骨頭湯中的蛋白質就會遭到嚴重的破壞；再者，長時間燉煮還會使骨頭和骨髓中的脂肪大量溢位。2、並非人人都能喝這些美味的老火湯，像痛風病人、糖尿病患者，因為嘌呤等含氮浸出物都要經過肝臟的加工而變成尿酸經腎臟排出體外，因而過多的“嘌呤”加重肝和腎臟的負擔。湯的鮮美還與湯中浸出的油脂和糖分有關，這些都不利於糖尿病病情控制。3、中醫食療強調喝湯的同時吃料，民間也有“原湯化原食”之說，就是湯和食材結合起來食用，營養才更充足，調理功能才更有效。既可以吃骨頭上的肉，也可用骨頭湯煮麵條、餛飩以及做成其他的湯料飲用。4、另外，熬骨頭湯最好晚點放鹽，這樣味道更鮮美。其實，無論燉什麼湯都不宜過早放鹽，鹽會使肉裡含的水分很快地跑出來，從而加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮味。參考資料：

人民網-別等缺鈣才喝骨頭湯 喝骨頭湯必知

人民網-如何燉出營養好喝的骨頭湯

方法/步驟

1 首先，將買回來的洗淨放入鍋內煮開去血水洗淨，待用。

2 將洗淨的骨頭與薑片、椰肉一同放入高壓鍋內，壓到30分鐘左右關火 筒子骨湯的做法

3 椰汁、牛奶配料待用 筒子骨湯的做法

4 將壓好的骨頭湯與骨頭再裝到沙鍋內煮沸加入椰汁、牛奶（適量）轉小火約15分鐘左右，然後依次紅棗、大蔥、枸杞（如果枸杞加太早會煮爛，湯就變得有點微黃的感覺），鹽。煮沸即可上桌喝湯。