一、脂肪粒產生原因　　1、身體內分泌失調，內分泌引起的臉部油脂過多，同時清潔不到位，以致堵塞毛孔，出現油脂顆粒，臉上就會出現突起的脂肪粒。　　2、脾臟虛弱。在中醫裡，脂肪粒被解釋為一種痰溼。所以，臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現。因為，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現脂肪粒的可能性較大。　　3、經常食用油膩的食物。長期經常吃油膩的食物，會使面板的分泌物變得更加粘稠，不利於排出，，逐漸堆積在面板裡就會形成脂肪粒。　　4、使用過於油膩的護膚品、眼霜或化妝品。使用的護膚產品過於油膩，面板無法充分吸收，而形成油脂堆積於毛孔中；還有的是在日常護理過程中，因為使用磨砂膏、去角質產品、過於乾燥的護膚品，或頻繁化彩妝等，在面板表面形成微小傷口，面板在自行修補的過程中，形成了小囊腫，這樣的情況持續一段時間後，就會在面部形成脂肪粒。　　5、不正確的保養習慣。不正確的保養習慣是脂肪粒的誘因所在，如在使用潔面產品或面霜、乳液的時候，對眼睛周圍也進行了塗抹，因為眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱的多，如果將臉部的護膚產品塗抹在眼部，那麼眼部面板就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。　　二、脂肪粒解決方法　　1、首先洗臉之前用熱毛巾敷臉，之後將面部的水分擦乾。　　2、 這一步表關鍵，面部的水分擦乾之後，用橄欖卸妝油，壓取大概3下在手心裡，然後均勻塗抹在面部，仔細的打圈按摩，特別是在鼻翼、下巴、唇周額頭等位置，打小圈，要有耐心，大概在10分鐘左右會有兩頰或者鼻翼的小油脂粒被揉出，大概堅持15-20分鐘，感覺面部揉出油脂粒不在增加的時候可以去用水洗淨。　　3、 徹底清潔完面部的卸妝油之後，特別要注意額頭的髮根位置要清洗乾淨，不然有殘留的化，會導致額頭小痘痘的產生。　　4、 將潔面皂清洗乾淨之後，立即上控油清爽的收毛孔的水，使毛孔收縮。也可以用涼水或者冰水鋪面。　　5、接下來在使用精華或者乳液霜，根據季節來選擇，但是要注意一定要選擇清爽控油的產品。避免再造成油脂過多，毛孔堵塞。

可以塗抹維生素E，維生素E油在消除脂肪粒這方面很油效果，如果脂肪粒嚴重的，可以在每天洗完臉以後，用維生素E油輕輕的塗抹在長脂肪粒的地方，然後再配合輕輕的按摩，堅持一段時間以後，就可以再一定成都上消除脂肪粒