現在很多人往往工作與生活，兩者相混淆，分不清，往往把工作上的事情帶入到生活當中，比如最典型的是加班。

加班往往會加到很久很久以後，然後回到家之後還要和工作上的事情來對接，不停的打電話在聊工作，這樣往往會把家庭晾在一邊，時間久了，往往妻子，孩子，老人對丈夫這個角色往往都概念很模糊，意見很大，他們通常認為平時工作應該好好工作，但是課餘假期，週末應該多陪陪老人，孩子和妻子，而不應該一個人週末仍然在為工作的事情而繁忙。

其實出現這種問題的一個關鍵就是。工作狂往往沒有把工作上和生活上的一些事情具體分清，兩者往往都是混為一談，其實最理想的一個情況就是平時工作好好工作，生活歸生活，兩者要分清界限，比如週一到週五是上班時間，上班時間就專心工作，然後而週末就要多陪陪老人孩子和妻子。

只不過在現階段生活壓力比較大，可能各個方面的需求，經濟，尤其是經濟壓力，給他們造成不少影響。往往男人在這個時候會拼死也會聊工作，然後為了家庭，說白了也是為了家庭，其實這個時候都需要雙方來共同溝通和理解，這樣才能把幸福的生活過得更好。

我們都明白，工作與生活是日常的兩大部份。人們之所以工作是為了更好的生活，而人們想要更好的生活就不得不努力的工作，兩者是相輔相成的。

但是，工作和生活是兩碼事，兩者不能混淆。我們經常聽到這樣一句話：“工作就是工作，生活就是生活”。該工作時瘋狂的全神投入，暢享奮鬥的激情；該生活時就盡情的放飛心情，享受生活的樂趣。

當你工作時，你得每天按時上下班，不能遲到早退；有時還要加班但沒加班費；有時要遭受同事的嘲諷擠兌；有時事情做錯了要承受上司的漫罵批評；有時公司效益不好要推遲發工資等等各種煩惱事、糟心事、鬱悶事。

你要是把這些亂七八糟的煩心事帶入了生活當中，那麼你的生活也將變得一團糟，你的家庭也會因你而佈滿陰雲。父母會責備你擔心你，妻子會埋怨你小瞧你，連孩子們都會因而臉上沒了笑容。於是你會更加的煩惱、糟心、鬱悶。

而當你第二天再帶著這種情緒去上班時，你會瞧誰誰都不順眼，而你的工作會更加的混亂，完全無從下手。

如果這樣週而復始下去，後果可想而知。

所以說，工作的時候就是工作，生活的時候就是生活，你需要更好的把兩者區分開。