夏季寶寶脾虛咋辦？2個方法教你調理脾胃
進入夏季，天氣炎熱，尤其是7月份，這是一年中陽氣最旺盛的時段，溼熱難耐，尤其是孩子喜歡貪涼，眾多脾胃問題也隨之而來。
寶寶脾胃不足，就是說寶寶的消化功能還不完善。中醫上常說“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易得病。脾胃虛不好的寶寶易生病，抵抗力差，那麼，寶寶脾胃不好，又該如何調理呢？
1、食慾不振、出現挑食、厭食、不愛吃飯。
2、精神欠佳、不想說話、總覺得累、睡覺出現盜汗、手心腳心發熱出汗。
3、睡眠質量不好、睡覺的時候伴有磨牙、哭鬧、還愛動。
4、易怒、愛發脾氣、經常因為一點小事就哭鬧不止。
5、便秘或者出現腹瀉、小嬰兒大便裡還有奶瓣、或者大便發稀、有的孩子還會出現腹痛、吃飯之後會更嚴重。
6、面色發黃、口乾舌燥、嘴唇發白還起皮嘴裡有異味，舌苔厚。
7、身材消瘦、頭髮稀少、還發黃。
1、飲食要科學
夏季的時候一定要讓孩子定時定量的飲食，並且在葷素搭配上一定要注意，而且粗糧也要適當的補充，不要讓孩子偏食厭食。餵養要得當，儘量少食肉類食品，切忌不要濫用清熱瀉火類藥物，以免苦寒傷胃。
2、 鍛鍊要適當
脾胃虛兒童必須多參加戶外活動。家長可以在暑假和孩子一起爬山或慢跑。這可以促進胃腸蠕動，提高孩子的體質每天睡前還可以給寶寶按摩腹部，促進消化。
3、紅！瓶！蛋！白！鋅！
紅瓶 蛋 白 鋅作為一種三高的（高活性、高吸收、高蛋白）營養補充劑，含有鋅硒蛋白粉、山藥、猴頭菇的成分，都是對身體有益的。
像山藥、猴頭菇都是能夠健脾養胃，促進消化的；而鋅硒蛋白粉可以起到補鋅、開胃，提高孩子抵抗力的作用。蛋卷口味，孩子愛吃，家中可常備。
夏季寶寶脾虛咋辦？2個方法教你調理脾胃
進入夏季，天氣炎熱，尤其是7月份，這是一年中陽氣最旺盛的時段，溼熱難耐，尤其是孩子喜歡貪涼，眾多脾胃問題也隨之而來。
寶寶脾胃不足，就是說寶寶的消化功能還不完善。中醫上常說“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易得病。脾胃虛不好的寶寶易生病，抵抗力差，那麼，寶寶脾胃不好，又該如何調理呢？
寶寶脾胃不好的表現1、食慾不振、出現挑食、厭食、不愛吃飯。
2、精神欠佳、不想說話、總覺得累、睡覺出現盜汗、手心腳心發熱出汗。
3、睡眠質量不好、睡覺的時候伴有磨牙、哭鬧、還愛動。
4、易怒、愛發脾氣、經常因為一點小事就哭鬧不止。
5、便秘或者出現腹瀉、小嬰兒大便裡還有奶瓣、或者大便發稀、有的孩子還會出現腹痛、吃飯之後會更嚴重。
6、面色發黃、口乾舌燥、嘴唇發白還起皮嘴裡有異味，舌苔厚。
7、身材消瘦、頭髮稀少、還發黃。
如何調理寶寶脾胃?1、飲食要科學
夏季的時候一定要讓孩子定時定量的飲食，並且在葷素搭配上一定要注意，而且粗糧也要適當的補充，不要讓孩子偏食厭食。餵養要得當，儘量少食肉類食品，切忌不要濫用清熱瀉火類藥物，以免苦寒傷胃。
2、 鍛鍊要適當
脾胃虛兒童必須多參加戶外活動。家長可以在暑假和孩子一起爬山或慢跑。這可以促進胃腸蠕動，提高孩子的體質每天睡前還可以給寶寶按摩腹部，促進消化。
3、紅！瓶！蛋！白！鋅！
紅瓶 蛋 白 鋅作為一種三高的（高活性、高吸收、高蛋白）營養補充劑，含有鋅硒蛋白粉、山藥、猴頭菇的成分，都是對身體有益的。
像山藥、猴頭菇都是能夠健脾養胃，促進消化的；而鋅硒蛋白粉可以起到補鋅、開胃，提高孩子抵抗力的作用。蛋卷口味，孩子愛吃，家中可常備。