第一步就是每天把醋加入溫水裡，要用帶有美白功效的洗臉皂洗手。手的毛細血管比臉上的稍多些。第二步就是要用牛奶泡手，再加一點蜂蜜。滋潤美白第三步多喝水，促進新城代謝，不僅手白，面板會變白毒素被水帶走了另外多吃些蔬菜水果，補充維生素，從而使面板變白啦

1、冰鎮降溫冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低面板表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

2、清潔肌膚曬後的肌膚即使沒有出現紅腫刺痛等敏感症狀，但是面板乾燥毛孔撐大也是難免的，所以徹底的清潔肌膚才是關鍵，可以使用水潤精華液，將它均勻的塗抹於臉部，待8到10分鐘，再用清水沖洗臉部，給肌膚一個徹底的放鬆和滋養，連色斑問題都會緩解哦。

3、補水降溫這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。

4、綠茶水熱敷面板被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷面板。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的面板，這樣能夠有效滋養面板，還能減輕面板的不適感。綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進收斂作用，能夠有效減少面板組織腫脹，對於輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。

5、蘆薈處理在夏天的時候，可以看到超市裡擺放很多蘆薈。其實在面板曬紅後，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到乾淨的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的面板上。連續三天，被曬傷的面板就能得到恢復。擴充套件資料：防止面板被曬紅的方法：1、塗抹防曬霜很有必要在夏天防曬是很有必要的，許多護膚品店裡，超市裡都有防曬霜出售，大家不妨買些防曬指數比較高的防曬霜來塗抹，然後在出門，這樣可以很好的避免曬傷，但是要注意回家後要清洗乾淨，不然會使得臉上油光光的。2、自備防曬傘、遮陽帽在出行之前做好防曬工作的準備，如果面板長期受到Sunny的暴曬，很容易導致肌膚提前衰老，因此防曬是工作是必不可少的，出門前建議戴上太陽鏡、防曬傘、遮陽帽這些必備的工具。3、自帶保溼噴霧夏季的時候出門在外，由於受到夏季天氣的影響，面板很容易導致乾燥缺水的情況，因此建議在出行的時候，包裡自帶一些保溼噴霧，這樣的話，可以隔段時間做一次噴霧，能夠很好的補充肌膚所需要的水分。